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好孕食谱 帮姐妹们找了几个好孕食谱，希望有所帮助哦 本人备孕三个月,次次失败,最近有时间就上网找有关怀孕的资料.以下给大家参考下~~希望有所帮助 一、水鱼汤 作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带 利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个 比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处. 每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大 概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法,对一些卵泡发育不好的 朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用. 材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克， 炖大概45分钟。 淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸） 做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮 到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其 它的没要。 对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤 带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了， 一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~ 频率： 每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接 着再吃一次。 当归50克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡 蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡 蛋全部吃完。切记！一定要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不要刚一 出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！ 二、红糖姜茶 功效：暖宫、活血 用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的， 隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7 天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一 次就差不多了！ 有排卵障碍的纯中药疗法： 中药周期疗法 １．促卵泡汤： 滋阴益肾，药物：当归，白芍，熟地黄，山药，女贞子，菟丝子，首乌，香附各 １５克，甘草１０克，于月经８－１２日服．　　 ２．促排卵汤． 理气活血，药物：四物汤＜熟地黄１５克，当归，川芎，白芍各１５克＞加丹参 ，枸杞子，鸡血藤，益母草，牛膝各１５克，桃仁，红花，香附各１０克，于月 经１３－１５日服． ３．促黄体汤． 补肾阳，四物汤加山药，川断，桑寄生，香附，仙茅各１５克，丹参，仙灵脾， 巴戟天，肉苁蓉各１０克，于月经１３－１５日日服． 此方主治排卵障碍性不孕症． 没有用克米的有排卵障碍问题的姐妹们可以试试这个药方， 因为我暂时还没试这个方子， 建议姐妹们有条件的话还可以拿着这个药方去咨询一下老中医， 这样肯定会事半功倍的， 最后祝各位姐妹好孕连连！ 三、黑豆 功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至 熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这 是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 黄体功能不足所致不孕症的治疗应根据不同的病因采取不同的治疗方案。常用方 法有： (1)黄体酮增补疗法：这个方法用得最广泛，不论何种病因，凡查到黄体中期孕酮 值低，内膜活体组织检查分泌相欠佳或经临床观察确认为黄体功能不足者多可使 用。具体方法为： ①黄体酮阴道栓25mg塞入阴道深部或直肠内，早晚各一次，由病人自用，于基础 体温上升后2 天开始(月经周期第16天或17天)到月经来潮时止。 ②黄体酮油剂，每日肌肉注射10mg，或隔日肌肉注射20mg，基础体温上升后第2天 起使用。 ③合成孕激素：安宫黄体酮2mg，每日3次，或每晚服5mg，基础体温上升后2天起 开始用药。羟孕酮：每周肌肉注射2次，每次125mg，基础体温升高后第2天开始用 药。 黄体酮增补疗法治疗不孕症的用药时间一般多主张在排卵后2～3天开始给药，即 使是对习惯性早期流产，也应和治不孕症患者一样自排卵后2～3天即开始用药。 至于停药时间，有些学者认为应在排卵后第14天停药，以防假孕。也有人主张用 药至月经来潮时始停药。如果延期不见来潮可做早孕试验，当证实为妊娠时应继 续给药至12孕周。