青少年掉头发.docVIP

青少年掉头发 拿两块姜，然后都切片。把它们放入适量的水中煮。沸腾后再沸腾会儿，让水发黄后，就停下来。让它冷却下来，直到变温水后，就可以使用了。 先用洗发水洗头，然后就可以用它来洗发了！把你的头发浸泡在姜水中，然后边浸边用姜片来搓你头发，4分钟左右就可以了。最好是使得头皮发热，往上茂的感觉。 （注意：用完姜水后就不能再用洗发水洗头了！） 这样，第一次可能效果不大，但第三次可能就有效果。建议：3天用1次，不然对头皮损坏也挺大（效果太好了）。 记住：3天用1次，试用期1个月。如果真的一点效果都没有就不要在使用。 但许多人用了都有效果，也许也会因人而异吧！不过绝大部分都有效果的，而且效果蛮大的！ 还有重要的一点：不要长期使用，不然会物极必反，导致更多的脱发。生姜会刺激毛囊，但长期使用会损坏毛囊头皮。 建议食疗调节身体。 多吃生发的食物（木耳、黑豆、蘑菇） 每天嚼吃枸杞子，（嚼的细些，嚼的时间长些） 每天吃核桃仁（不能多，油太大了，吃3、4个核桃量） 多吃黑芝麻（吃炒熟研末的） 脂溢性脱发，如果你的头发油很多，要少吃过于油腻、辛辣的食物 多吃蔬菜、水果 多按摩头皮 天天早晚梳头、百次以上，管用，只要你能坚持1—2个月后，脱发的问题就缓解了。 浓密黑亮的头发，会回来的！（只有常年的梳头，才会有黑亮浓密的头发） 坚持住啊！ 你还要做到少熬夜、少受电脑的辐射啊