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减肥茶
减肥茶
双花减肥茶
原料:菊花、金银花、山楂各15克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。
功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
健脾减肥茶
原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
山楂荷叶消脂茶
原料:山楂15克,荷叶12克。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。
功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。
荷叶山楂减肥茶
原料:干荷叶一把(约10克),干山楂20克,薏米10克,陈皮10克,冰糖随意,清水700ml。
做法:
①将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
②锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
③壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
瘦身功效:减肥,排毒,清脂,清肠
瘦身小编提醒:此为一人量,孕妇禁服。
何女减肥茶
原料:何首乌10克,荷叶15克,女贞子5克。
制用法:将上述原料用500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。
功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。
冬瓜罗汉美声减肥茶
原料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗。
制用法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。
功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。
玉米须减肥茶
原料:玉米须50克。
制用法:将玉米须与适量的沸水一起放入锅中,用小火煮20分钟即成。
功效:此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效,也可用于防治慢性肾炎。
柠檬蜂蜜水
原料:柠檬3片,凉开水500ml,蜂蜜3汤匙(45ml)。
做法:
①柠檬洗净切片。
②放入凉开水中。
③调入蜂蜜搅匀即可。
②将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。
瘦身功效:抑制食欲,排毒,减肥,美白
美颜清嗓减肥茶
原料:芹菜三根,胖大海30颗。
制用法:将芹菜洗净,切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中,煎煮2分钟即成。
功效:此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效,可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。
海带减肥茶
原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。
制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。
功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。
六月雪美颜减肥茶
原料:六月雪、乌梅、甘草各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
三花减肥茶
材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。
做法:用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。有成品出售,每服1包,一日3次。
效用:本品具有减肥降脂功能,用于治疗肥胖症。
山楂糖水
材料:山楂30克。
做法:山楂加水煮开后加糖适量,代茶饮服。
效用:本品具有降压、消食化滞作用。适用于高血压、高血脂症,饮食积滞(特别是肉食不消化),湿热痢疾,产妇恶露不尽等症。
荷叶茶能排毒利尿
材料:干荷叶,蜂蜜,纱布。
做法:将荷叶洗净、撕碎,用纱布将其包裹起来,放入加了热水的杯中浸泡,而后静置5分钟,将荷叶取出后,倒入适量蜂蜜,将其搅拌均匀,即可饮用。
这款茶能分解脂肪,利尿排毒,常饮用能快速见到减肥效果。
能消脂的苦瓜茶
材料:干苦瓜,蜂蜜适量。
做法:将干苦瓜切成小块,而后将其碾成粉末,倒入滚水中,搅拌均匀后即可饮用,要是觉得味道微苦,可以适当的倒入些蜂蜜,搅拌一会即可饮用。
这款苦瓜茶具有清热解毒,消脂去肿,润肠通便的功效,常饮用还能使你拥有纤纤细腰。
山楂枸杞茶能瘦身
材料:山楂,枸杞,食醋,蜂蜜。
做法:将水烧滚后,把山楂、枸杞按同等比列倒入锅中,熬煮一会,即可关火饮用,为了加强这款减肥茶的效果,可以适量加入些许食醋、蜂蜜。
这款山楂枸杞茶能有效的分解脂肪,常食用使你快速瘦身,而它那酸酸甜甜的味道,很适合在夏季饮用。
消脂去肿的薏仁茶
材料:薏仁10克,干荷叶5克,山楂5克,纱布1张。
做法:将
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