心理治疗方法汇总C.docVIP

各种治疗方法以及能问到的其他问题 一：系统脱敏 1原理：让一个原本可以引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露。同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去引起焦虑的作用。 2操作程序（步骤） 1学习放松技巧2建构焦虑等级3系统脱敏 3注意事项： 如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同的情境建立不同的焦虑等级。系统脱敏时求助者想象次数多少，依个体不同和情境不同而不同。当脱敏过程中开始分数超过50，仅靠重复放松很难降低，此时表明焦虑等级设计的不合理。应将焦虑等级划的细些。有的求助者不能用想象和放松的方法降低焦虑水平，可考虑改用其他方法。 二：冲击疗法 1原理：尽可能迅猛地引起求助者极强烈的焦虑或恐惧反应，并且对这种强烈而痛苦的情绪不给以任何强化，任其自然，最后迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻乃至消除。 2操作程序（步骤） 筛选确定治疗对象。签订治疗协议。治疗准备工作。实施冲击治疗 3注意事项 1从伦理角度，让求助者对冲击疗法有足够的了解，理解治疗过程中会引起焦虑，签订协议 2、求助者无法忍受提出中止是，咨询师不能有求必应，若求助者反复要求，或者家属提出取消治疗，经咨询师劝说无效时，治疗应立即停止。 3、治疗中出现以下情况时，应停止治疗：通气过度综合症；昏厥或休克 4、优点：方法简单、疗程短、收效快 5、缺点：无视求助者的心理承受能力，求职者痛苦大，实施难，可能欲速则不达 6、冲击疗法应该是在人和其他疗法都失败之后才考虑采用的方法 三：厌恶疗法 1原理：厌恶疗法的原理是经典条件反射。 　　利用回避学习的原理，把令人厌恶的刺激，如电击、催吐、语言责备、想象等，与求治者的不良行为相结合，形成一种新的条件反射，以对抗原有的不良行为，进而消除这种不良行为。 五：生物反馈法 1原理：1使用现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以记录。2将这种记录转换为数据、图像、或声、光等反馈信号。使求助者了解其心理状态。3让求助者根据反馈信号的变化，条件自己体内不随意的内脏机能及其他机体机能。4通过调节生理状态，达到消除焦虑、紧张、恐惧等情绪。 2操作程序（步骤）：1治疗前准备2诊室训练3家庭训练 3注意事项 1适应症：①睡眠障碍；②伴紧张-焦虑-恐惧的神经症，心因性精神障碍；③某些心身疾病-原发性高血压-支气管哮喘-经前期紧张症-紧张性头痛-书写痉挛等；④儿童多动症、慢性精神分裂症 2禁忌症：①急性期精神病；②有自伤-自杀观念-冲动-毁物-兴奋不合作的；③训练出现头晕-头痛-恶心-血压↑升高-失眠-幻觉-妄想的求助者3是每一个接受反馈治疗的求助者都有能从中得到好处。生物反馈治疗有别于普通的医学治疗。生物反馈治疗是一个求助者主动参与的过程。生物反馈仪本身对求助者没有任何治疗作用.。让求助者明白是他在支配那些信号，如果求助者不能理解各种声、光反馈信号的意义，求助者将无所获。 六：认知行为疗法 1原理：认知行为疗法认为，认知过程决定着行为的产生和情绪的变化。不适应行为和不良情绪应从认知中找原因。行为的改变可以引起认知的改变。认知和行为的恶性循环，会使心理问题变得越发严重。认知行为疗法是在认知和行为以及情绪之间建立一种良性循环的过程， 2操作程序（步骤）：1.建立咨询关系2.确定咨询目标3.确定问题：提问和自我审查技术 4.检验表层错误观念：建议、演示、模仿5.纠正核心错误观念：语义分析技术 6.进一步改变认知：行为矫正技术7.巩固新观念：认知复习 一般心理问题抑郁型神经症、焦虑症、恐怖症、考前焦虑、情绪激怒、慢性疼痛；神经性厌食、性功能障碍、酒精中毒1、建立在人本主义的哲学基础上。罗杰斯相信来访者有自我治愈的能力 2、求助者中心疗法对人性的看法是积极乐观的：人有自我实现的倾向；人拥有有机体的评价过程；人是可信任的。 3、自我理论是一种人格理论，强调自我实现是人格结构中的惟一的动机。自我理论阐述了人格结构、人格的形成和发展，人格异化和心理障碍产生的原因：经验、自我概念、价值的条件化 4、心理失调的实质及治疗： 心理失调的实质：自傲我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因。 1、确定求助者中心疗法的咨询目标。 2、掌握求助者中心疗法的主要咨询技术3、把握咨询过程七阶段的特点和规律。 3注意事项： 1．求助者中心疗法体现了人本主义的哲学思想，是一种不断发展和变化的理论体系。 2．求助者中心疗法认为咨询治疗导向的首要责任在于求助者，求助者面临着决定他们自己的机会。咨询治疗总的目标就是共享经历，获取自我信任，发展内部评价资源，促进求助者自我成长。咨询师不能把具体目标强加给求助者，应让求助者自己选择自我价值和目标。 3．求助者中心疗法的一个潜在的局限是一些正在接受培训的初学者倾向于接受