春季女性皮肤保养.docVIP

春季女性皮肤保养 引导语：美丽的春天来了，春天气温不稳定，而且空气干燥，很容易对皮肤造成伤害。爱美之心，人皆有之。每个人都希望自己的皮肤滋润、清爽。特别是女孩，更希望自己拥有骄人的皮肤。那么，春天应该怎样保养肌肤呢？ 春暖花开，阳光明媚，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。同时，空气中的花粉、灰尘和细菌会给皮肤带来不利影响。 牋牋牋?1??? 、注意皮肤的清洁 每天至少要洗脸3次，选用刺激性较小的洁面乳，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的酸性而不油腻的皮肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效，在温热洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到身心格外舒畅。 2、正确使用护肤用品 春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸4—5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。 牋牋牋?31???、春季也要注意防晒 初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线对皮肤有一定的威胁。尤其是面部有雀斑、黄褐斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。 4、注意饮食调节 多吃水果蔬菜有较好的美容作用。另外，春季气候干燥，要多饮水，应每晚在临睡前饮一杯白开水，对美容十分有利。 需要提醒大家的是，在保养皮肤的同时，应注意保证充足的睡眠，生活要有规律。避免过度紧张，不要经常熬夜，保持轻松愉快的心境，这对皮肤的保养也很重要。 5、春季护肤防止黄褐斑黄褐斑形成 黄褐斑，是一种发生于颜面的色素增生性皮肤病。一般来讲，多见于成年女性，好发于中青年女性，特别是孕妇和月经不调的妇女，使褐斑完全消退。腹胀感消失，胃口好，睡眠有规律，心烦急躁现象尽消，无畏寒症状，月经正常，告别经前乳痛，情志开朗，肌肤白皙，细腻红润，重现光彩。加上在家可以做水果美容有缘来分享 绿豆粉+米粉+纯牛奶+一勺蜂蜜+5滴芝麻油+10滴柠檬滋。1个星期做一次，去斑 美白 去皱。 切忌：患者平时应尽量避免日光的强烈直射，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低黄褐斑的发生率，保持面部的白皙丰润。 编后语：这里介绍的是不是非常的实用啊，如果做到了以上的5点，相信你一定会皮肤白皙丰润。2011年兔年春季伊始，祝朋友们，美丽生活从容颜开始！