健康教育专题第4课时教学计划.docVIP

健康教育专题 第4课时 教学计划 江苏无锡市工业学校 曹锡生 ? ?二、教学目标：通过教学，使学生知道运动损伤可能造成的后果，理解安全运动的原则及预防方法，懂得急性损伤的一般处理原则 ?三、教学重点与难点： 1.教学重点：运动损伤的原因 2.教学难点：运动损伤的预防及急性损伤的一般处理原则 ?四、教学方法： 1. 讲授法 2. 讨论法 ?五、?教学准备 ? 教师：准备多媒体课件，搜集相关案例资料 ?学生：预习课文并思考如何预防运动损伤 ? 六、板书设计 （一）运动安全与运动损伤的预防 1. 运动损伤的原因 （1）缺乏预防运动损伤的意识； （2）缺乏准备活动或准备活动不正确； （3）技术动作上的缺点和错误； （4）运动量不适当，特别是运动量过大； （5）组织教法不当，违反教学原则，缺乏必要的帮助和保护。器械的检查不足，场地布置不合理，教学过程安排不恰当； （6）场地设备有缺点； （7）气候和光线不良； （8）学生身体情况不佳 2. 运动损伤的预防 运动安全守则 （1）充分了解自己的身体状况； （2）合理控制运动负荷，避免运动过度； （3）采用正确的动作要领和保护帮助方法进行练习； （4）集中精力，全力投入； （5）切忌动作粗野或违反规则； （6）选择安全的运动场所进行锻炼； （7）运动时着装要合理，并根据运动项目正确佩戴护具； （8）合理安排体育锻炼或比赛的过程； （9）掌握基本的预防运动损伤的知识与技能，提高预防运动损伤的意识，加强自我保护。 ? 3.学校体育运动项目中常见运动伤害事故的产生与预防案例介绍 ? 学校体育运动项目中常见运动伤害事故的产生与预防 项 目 产生原因 预防方法 快速跑 串道、冲刺等 遵守规则，本道跑直线 跳远 起跳脚着地部位不正，动作不合理 注意动作的正确性 投掷 未按安全要求进行练习，练习者过早或过晚出手而他人过晚或过早进入落地区等 一律按安全要求进行练习，不得提前进入落地区或过晚出手 单、双杠、跳高 器械、器材不稳固，垫子不符安全要求，练习者落地动作不合理等 预先检查、布置好场地器械（器材），达到安全要求后再练习，注意动作的正确性，加强帮助与保护 跳箱（跳山羊） 踏跳板未放好，垫子摆放不到位，动作不合理，落地不稳等 预先布置好场地器械（器材），达到安全要求后再练习，注意动作的正确性，加强帮助与保护 垫上运动 准备活动不充分，练习时相互嬉闹 身体肌肉、关节充分活动开，练习时严肃认真 篮、足球 动作过大、过猛，动作粗野、蛮干等 自觉遵守规则，动作幅度、力度适当，注意自我保护 ? （二）急性损伤的一般处理原则（急性闭合性软组织损伤早期阶段的处理） 如果在运动中发生了损伤，应及时、正确地进行科学处置，降低损伤造成的危害，避免不当处置带来的不良后果。 （1）休息，静养； （2）冷疗； （3）加压包扎； （4）抬高患处，使受伤部位抬高至高于心脏位置； （三）在学校中发生突发运动损伤的处理流程： ? 运动受伤处理流程 ? 1.损伤发生后，应让伤员原地或就近休息，了解受伤情况； 2.立即报告教师和医务室人员； 3.按急性闭合性软组织损伤早期阶段的处理（四个步骤）方法进行处理； 4.对于伤情较重者，应配合校医紧急送医救治（最好是有医务人员陪同或联系120救护），并立即通知家长； 5.了解分析损伤发生原因，吸取教训，提高认识，避免同类事故再次发生。 ? ?? 七、课堂教学安排 ? ?教学过程 主要教学内容及步骤 教师活动 学生活动 导入 1.设问学生：你喜欢的体育运动项目有哪些，你经常参加锻炼的项目是哪些，引发学生的积极讨论和发言，并请一位学生在黑板上记录下来； 2.要求学生回忆在以往的运动中自己或朋友有没有发生过受伤的情况，是怎样发生的，当时是何种情况，怎么处理的，后来情况怎样，引导学生思考和议论； 3.引出本课的教学内容； 4.板书：运动安全和运动损伤的预防 1.思考、议论和回答教师的提问，看同伴在黑板上书写的有关内容； ? ? ? 2.听讲解，了解本课学习内容的重要性； ? 3.看黑板和屏幕 新课 一、讲解和组织讨论 1. 小组讨论：“在以往的运动中自己或朋友有没有发生过受伤的情况，是怎样发生的，当时是何种情况，怎么处理的，后来情况如何”。 2.请两个小组的代表上台汇报本组的讨论结果； 二、讲解运动损伤的原因和安全守则 1. 运动损伤的原因（打出幻灯片若干） 运动损伤的含义：在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为运动损伤。运动损伤与一般的工伤或日常生活中的损伤有所不同，它的发生与运动项目，训练安排，运动环境，运动者的自身条件及技术动作的好坏有密切的关系。运动损伤发生的原因有很多种，青少年学生的运动损伤主要由以下原因引起： （1）缺