《脑中风》菜谱()《汇编表》100F.docVIP

《脑中风》菜谱（2）《汇编表》100F 八十一岁病人阳定水汇编QQ1座机电话号码2 菜名 图示 备注 菜名 图示 备注 1手撕孜然面筋4步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风黄焖鱼片6步 / 大概30分钟焖 / 咸鲜味 防中风西红柿尖椒炒茄子13步 / 大概15分钟炒 / 茄汁味 防中风北极虾仁炒山药3步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风意面豆腐盅5步 / 大概30分钟蒸 / 咸鲜味 防中风青豆炒虾仁6步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风渔米满仓8步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味 防中风炒西兰花5步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味 防中风蚝油乌贼2步 / 大概30分钟烧 / 咸鲜味 防中风红烧小土豆3步 / 大概60分钟烧 / 咸鲜味 防中风花菜炒肉片2步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味防中风 防中风苦瓜烧肉6步 / 大概30分钟烧 / 咸鲜味 防中风红烧鲫鱼3步 / 大概30分钟烧 / 咸鲜味 防中风凉拌裙带菜5步 / 大概10分钟拌 / 咸鲜味 防中风红烧带鱼11步 / 大概30分钟烧 / 咸鲜味 防中风红烧豆腐5步 / 大概30分钟烧 / 咸鲜味 防中风老醋木耳5步 / 大概5分钟拌 / 酸甜味 防中风蚝油豆腐煲9步 / 大概15分钟烧 / 咸鲜味 防中风干烧大虾4步 / 大概15分钟烧 / 咸鲜味 防中风小炒菜花4步 / 大概15分钟炒 / 香辣味 防中风 防中风凉拌金针菇4步 / 大概10分钟拌 / 咸鲜味 防中风蚝油杏鲍菇8步 / 大概15分钟煨 / 咸鲜味 防中风蚝油牛肉3步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风西葫芦素肉片3步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味 防中风杏鲍菇炒甜玉米9步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味 防中风缤纷虾仁3步 / 大概10分钟拌 / 咸鲜味 防中风胡萝卜土豆烧牛腩9步 / 大概2小时烧 / 咸鲜味 防中风豌豆小炒4步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味 防中风 防中风糖醋芦笋3步 / 大概10分钟拌 / 酸甜味 防中风 红烧小土豆5步 / 大概15分钟烧 / 咸鲜味 防中风带鱼烧木耳10步 / 大概30分钟烧 / 家常味 防中风芦笋炒百合4步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风糖醋藕丁4步 / 大概15分钟烧 / 酸甜味 防中风开花茄子7步 / 大概30分钟蒸 / 咸鲜味 防中风香酥排骨肉丝3步 / 大概30分钟炒 / 咸鲜味 防中风一品鲜豆腐8步 / 大概30分钟烧 / 咸鲜味防中风 防中风金针菇炒肉丝2步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味 防中风豌豆炒鱼丁6步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风香菇蒸带鱼2步 / 大概15分钟蒸 / 咸鲜味 防中风醋拌青笋萝卜丝5步 / 大概5分钟拌 / 酸味 防中风青椒炒肉片3步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风 防中风土豆红烧肉8步 / 大概60分钟烧 / 家常味 防中风蒲子炒胡萝卜2步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风彩椒金丝4步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风素肉松10步 / 大概30分钟炒 / 咸鲜味 防中风 防中风凉拌百合黄花菜6步 / 大概5分钟拌 / 酸甜味 防中风蚝油芥兰牛肉6步 / 大概15分钟炒 / 咸鲜味 防中风私房土豆泥5步 / 大概15分钟蒸 / 咸鲜味 防中风生菜包肉3步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风菠萝咕咾肉16步 / 大概30分钟炒 / 酸甜味 防中风番茄炒蛋2步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风馕包大盘鸡14步 / 大概90分钟烧 / 咸鲜味 防中风彩椒炒鱿鱼4步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风彩椒牛柳4步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风菠萝虾球6步 / 大概10分钟炒 / 酸甜味 防中风沈阳小土豆5步 / 大概90分钟烧 / 咸鲜味 防中风肉末豆腐6步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风蚝油毛豆杏鲍菇2步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风茄汁红烧丸子4步 / 大概30分钟烧 / 茄汁味 防中风木耳豆腐羹12步 / 大概30分钟烧 / 咸鲜味 防中风蒸三鲜3步 / 大概10分钟蒸 / 家常味 防中风葱油蚕豆9步 / 大概30分钟炒 / 葱香味 防中风芋头红烧肉3步 / 大概15分钟烧 / 咸鲜味 防中风红烧昂刺鱼4步 / 大概15分钟烧 / 咸鲜味 防中风焦糖杏仁鲜果沙拉4步 / 大概5分钟拌 / 果味 防中风小米豆腐虾仁丸6步 / 大概30分钟蒸 / 咸鲜味 防中风西兰花红烧肉5步 / 大概60分钟烧 / 咸鲜味 防中风蒜薹青椒肉丝6步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中风五彩缤纷炒山药4步 / 大概10分钟炒 / 咸鲜味 防中