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小学六年级跨越式跳高
时间: 课时:
教学内容 1、学习跨越式跳高 2、游戏:快快跳起来 教学目标 1、学生积极参与跨越式跳高的学习和练习,能在课堂教学活动中,相互合作,自主学习。
2、有80%以上的学生能初步掌握跨越式跳高的基本技术,提高学生的弹跳力。
3、学生在尝试跨越式跳高过程中体验到成功的乐趣,获得自尊和自信。 重难点 1、助跑轻松自然,起跳有力。 2、助跑、起跳、过竿要协调性。 教学准备 跳高架4副、橡皮筋4条、垫子4张、录音机一台和跨越式跳高教学挂图。 安全
措施 布置好场地,课中提示,引导学生进行自我保护,学生学会安全锻炼的方法。 结构 学习内容 师生活动 教学组织 练习时间 练习次数 轻松介入3
分钟 课堂常规: 一 体育委员整队,报告人数
二 师生问好
三 宣布本节课的内容和要求
1、学习跨越式跳高
2、游戏:快快跳起来
四 注意集中练习(口令练习)
五 情景导入课题 组织:
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
要求:1、队列整齐 精神饱满 服装统一
2、教师声音洪亮,学生做到“快、静、齐” 满足需求
5分钟 一、跑步:200M×3
二、辅助活动
1、扩胸运动 2、肩部运动
3、体转运动 4、腹背运动
5、踢腿运动 6、全身运动
7、跳跃运动 8、踝关节运动 1、教师讲组织要求。
2、教师参与学的活动。
3、教师巡视,讲注意安全。
4、小队长领着活动各关节。 组织:
1、三路纵队跑
2、成体操队形站开
要求:
1、学生积极参与活动,全情投入,认真练习。
2、注意安全,遵守纪律。
3、要把各关节活动开。 4×8拍 获得技能27分钟 一、学习跨越式跳高
方法:侧向助跑(30-60度),一脚踏跳,两脚相继过皮筋,依次落地。
二、游戏:快快跳起来
教法:
让学生自主选择高度,自由跨越橡皮筋,这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作,启发学生思维,然后老师总结归纳,导入课题
1、讲解、示范动作 2、学生演示,教师讲评
3、分组活动。
4、进行比赛。
组织: 统一做和分组活动,练习如图 , 皮筋上附设彩色小布条。
要求:1、积极参加练习;2、放脚迅速,起跳快有力,摆动腿起跳后脚尖内转,起跳脚快速跟上,依次过橡皮筋落地;3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等;4、注意练习中 保持间距
组织: 统一做和分组活动
要求:
1、精力集中,动作到位。
2、遵守游戏规则和注意安全。 调节与评价5分钟 1、放松活动
2、讲评 1、教师讲解方法与要求。
2、师生在音乐的伴奏下进行全身放松活动,使学生的心率顺其自然地慢慢恢复下来。
1、教师集中讲评
2、指出优点与不足,提出努力方向及下节课的内容。
3、师生问候,安排学生收器材。 如图: ××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
▲
要求:尽情享受,自然放松,认真听小结。 跨越式跳高的教学反思:
教材选择符合学生身心发展特点,用皮筋作为课练习器材,练习跨越式跳高和快快跳起来,具有锻炼身体的时效性,并深受学生的喜爱,做到了一物多用。
跨越式跳高教学,在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习,自己选择高度,这样可以使学生的发展既有共同特点,又有不同层次,有利于教师区别对待,因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学,互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力,又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示,促使学生主动全面发展。
有待进一步完善的地方:
(1)在第二部分的时候忘记了先指导学生应该如何创新,并简单示范创新款式的跳法给大家看。这点疏忽了就会达不到培养学生思考、创新能力。
(2)在练习的时候过高度强调腿过杆的时候要伸直,造成部分弹跳力差的同学不能很流畅的完成过杆的动作,而且动作也比较吃力。
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