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如何系统开发潜能 1、强力刺激法； 2、直接输入法； 3、心理暗示： 视觉、听觉、想像、期望、权威、环境、自我谈话等。（四条原则：1、简单；2、正面；3、肯定；4、重复） 如何让自己天天快乐 一、改变肢体语言； 二、改变注意力。 三、积极思考。（注意你所想要的，而不是你所恐惧的。 四、要问好的问题。 信念：任何问题的发生必有其目的，并且有助于我。 1、这种状况对我有哪些好处？ 2、现在的状况还有哪些地方不完美？ 3、我现在愿意做哪些事，以便达到所需要的结果？ 4、我从现在开始将不再做哪些事，以便达到想要的结果？ 5、我现在如何做这些事，并且享受过程？ 杰克·韦尔奇 1960 年在 GE 公司开始自己的职业生涯，1981 年成为该公司的第八任董事长兼 CEO 。在任期间，GE 公司的市值增长到 4000 亿美元，高居世界第一。 你们知道了，但是我们做到了。 * ——Jack Welch * 好好生活，天天快乐！ ——东方红 END 人们都希望获得成功，但是，人们不得不面对这样一个事实：在这个世界上，成功卓越者少，失败平庸者多。为什么会这样？ 其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。 积极的心态被希尔看作是黄金定律。他认为一个人能否成功，关键在于他的心态。成功者有积极的心态，即PMA（Positve Mental Attitude），而失败者习惯用消极心态对待人生，消极心态即NMA（Negative Mental Attitude）。积极心态是走向成功的基础。一个人如果心态积极，乐观自信地面对人生，接受挑战，那他就成功了一半。反之，消极颓废、悲观失望，最终走向失败。 积极的心态是由“正面”的特征所组成的，如信心、诚实、希望、乐观、勇气、进取、慷慨、机智与丰富的知识等；消极的心态的特性都是“反面‘的，如悲观、绝望、自卑、懦弱、颓废等。 健康状况对人有很大的影响。如果一天到晚老想着自己身上的一些小毛病，那它们就会经常来“访问”你。你脑中想什么，你的身体就会表现出来。 改变自己的习惯用语：不要说：“我真累坏了”，而说：“忙了一天，现在心情真好”。不说：“怎么不想想办法？”而说：“我知道将来怎么办”。不说：“为什么偏偏找上我，老天？”而说：“考验我吧，上帝。” 积极心态的自我提示语是不固定的，只要是能激励积极思考，积极行动的词语，都可以作为提示语。希尔曾列举了一些重要的提示语： 如果相信自己能够做到，你就能够做到。 我心里怎样思考，就会怎样去做。 现在就做，便能使异想天开的梦变成现实。 我觉得健康，我觉得快乐，我觉得好得很。 经常使用这一类自我激发性的词语，并溶入自己的心身，就可以保持积极心态，抑制消极心态，形成强大的动力，达到成功的目的。 1、 目标在两个方面起作用：它是努力的方向，也是一种鞭策。目标给了你一个看得着的靶子，随着你努力实现这些目标，你就会有成就感。如果你无法知道向目标前进了多少，你就会泄气，可能半途而废。 案例1：费罗伦丝横渡海峡的故事 2、美国的贸易巨子宾尼说过：“一个心中有目标的普通职员，会成为创造历史的人；一个心中没有目标的人，只能是一个平凡的职员。”我们每天都可以遇到许多对自己人生和社会不满的人，这些人中有98%在心目中没有一幅自己喜欢的清晰的未来图画，没有改善生活的目标，也没有人生目标鞭策自己，只能继续生活在他们无意改变的世界上。 3、制定目标的最大好处是有助于合理安排日常工作，避免陷进与目标无关的零碎事务当中。 4、没有目标的人，往往把精力放在小事情上，使他们忘记了自己本该做什么。有了明确的目标，有助于集中精力，全神贯注于有优势的方面，才能发挥潜能。 5、目标的实现都是一连串小目标小任务的结果实现。如果我们集中精力于当前的工作，你心里就会明白现在的努力是为将来实现目标铺路，你就会更加努力。 6、目标能帮助我们事先规划，把要完成的任务分解成可行的步骤。 7、有的人以为大量的工作，尤其是艰苦的工作，就一定会带来成功。但是，成功的尺度不是做了多少工作，而是作出多少成果。如果你制定了目标，又定期检查进度，你自然就会把工作的重点转到成果上来。 在日常生活中，那些持有消极心理的人常常心存抱怨：抱怨父母，抱怨领导，抱怨家庭，抱怨社会，从而怨愤郁积于胸中，常常愁眉不展，心灰意懒，不思进取，浪费一生。如果人们都能够心存感激，珍惜得到的每一个机会，珍惜每一份真挚的情感，理解他人，理解同事，并且常常想回报于人，回报于社会，那么。你的心态就会变得积极、开放、和平、友善，帮助你处理好各种关系。 有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念，这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。法国的维克多.雨果说：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意