瑜伽在合肥市城区健身会所的开展现状研究.docVIP

瑜伽在合肥市城区健身会所的开展现状研究 【摘要】随着当今社会的不断发展，人们生活水平的不断提高，人们在满足经济生活的同时，也开始注重身体健康。在体育事业不断发展的前提下，瑜伽运动开始风靡全中国。瑜伽作为一种能够矫正身体和心理不均衡，实现人体自我的管理和调节的联系，对的姿态培养、形体矫正、机体的均衡发展，健康心理的促进都起到积极的作用。本论文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对合肥市城区六家知名健身俱乐部瑜伽运动开展情况为研究对象。运用文献资料、专家访谈法、问卷调查法、数理统计等研究方法从合肥市城区健身会所所管理者、教练员、会员三类人群对合肥市城区健身会所瑜伽项目的开展情况进行调查，找出瑜伽项目在合肥市城区健身会瑜伽开展中存在的问题，通过分析原因，提出相应的对策。 【关键词】健身会所 瑜伽 问题 建议 一、前言 （一）选题依据。 瑜伽源自古印度文化哲学，爱因斯坦这样的大思想家！科学家和哲学家都曾对这些古老瑜伽文献中蕴藏的智慧表示惊异赞叹在国外，愈来愈多的人感受到瑜伽的好处，超过600万人在学瑜伽，各种瑜伽教室林立街角社区，有无数人把瑜伽身体锻炼和瑜伽冥想修炼方法作为日常生活的一个组成部分在美国亚特兰大，一些学校已将瑜伽列入必修课;在印度孟买学校，大都设有适合各种年龄段的瑜伽课国外还有专门的瑜伽学院（如印度著名的PARMA瑜伽学院！瑞什克斯的瑜伽疗法学院！要姆拉瑜伽大学等），把瑜伽当作一门科学来研究印度第一名宇航员拉#夏尔马乘苏联宇宙飞船进入太空，他在太空做的实验之一是用瑜伽来防止失重状态对身体器官带来的不良影响-近年来，一些大中城市相继成立了一批较有名气的瑜伽会馆（如禅舟瑜伽馆！静园瑜伽健身会馆等）瑜伽的特殊功效是一般健美操，跑步，肌肉运动及其他体育锻炼所无法比拟的使得瑜伽深受各年龄层人群尤其是上班族的青睐，由于瑜伽馆收费较高，健身会所根据人们的需求，开设了瑜伽课，既丰富了人们的业余生活，又给健身俱乐部增添了新的内容越来越多的人到健身俱乐部参加瑜伽课瑜伽作为新世纪的朝阳健身术之一，己经成为许多国家国民经济的新的增长点瑜伽的健康发展在整个健身俱乐部的发展中扮演着重要的角色，己成为目前健身俱乐部最热门的之一随着经济和社会的发展，瑜伽运动将会成为我国居民健身的一个重要组成部分，瑜伽的发展前景广阔。 （二）文献综述。 1.研究目标 本课题研究的目的是通过本次课题的调查研究，明确瑜伽运动在体育运动中的重要地位，瑜伽项目在合肥市健身会瑜伽开展现状，并对此制定出行之有效的研究对策，进一步推动瑜伽在健身会所的有效传播，营造科学、合理、和谐体育运动氛围，以便更好地丰富和愉悦人们的业余生活。 2.研究意义 现代社会进步不可避免的会导致生活节奏的加快，以及生活压力的增大。越来越多的人们选择以运动的方式来提高身体素质，改善健康状况。瑜伽健身法以其崇尚自然、平衡身心的独特健身理论，深得健身爱好者的推崇和喜爱，瑜伽健身市场也在不断壮大。瑜伽运动的顺利开展，对实施全民健身计划和提高大众健康具有重要的意义。如何推动瑜伽在社会上的普及和持续健康发展是体育工作者迫切需要解决的问题。合肥市作为省会城市，健身会所的瑜伽发展是合肥市瑜伽发展的重要组成部分，对合肥市健身会所的瑜伽发展现状进行调查研究，探索其发展规律，预测其发展趋势，不仅有利于合肥市瑜伽市场的健康持续发展，引导瑜伽在高校乃至社会的普及和发展，以及对安徽省其他城市的瑜伽发展也具有借鉴意义。而且对于丰富瑜伽理论具有十分重要的理论意义和现实意义。具体表现在：此研究有助于推动我国瑜伽运动的持续发展;有助于推动群众体育的协调发展;有助于推广瑜伽运动在合肥市市的开展;有助于健身俱乐部和瑜伽馆进行科学的建设及合理进行瑜伽课程设置;有助于练习者建立正确的认知。 3.研究内容 （1）对合肥市健身会所瑜伽运动的开展现状进行调查 （2）分析目前合肥市健身会所瑜伽运动的开展存在的不足 （3）针对目前合肥市健身会所瑜伽运动的开展存在的不足制定出合理的对策本人通过中国知网、维普等途径以瑜伽、俱乐部教学等关键词进行检索，找出与本论文相关的文献 40 篇，硕士论文 25篇、核心期刊20 余篇，由此看出，目前针对瑜伽运动开展及其相关领域的研究较多，能够为本论文的撰写提供理论基础。 4.研究现状 学术领域研究：以“瑜伽”为关键词进行相关的文献检索：有陈秀军的《瑜伽在中国流行的社会文化成因探究》，该文对瑜伽在中国文化背景下的流行原因进行了分析，发现：改革?苑盼?瑜伽创造了良好的思想基础和社会环境，经济的快速发展为其打下了坚实的物质基础，现代传媒参与为其开通了快捷的传播通道。 美国（YogaJournal）（瑜伽杂志6）2005年2月7日公布/瑜伽在美国0的市场调查表明：瑜伽在美国近30亿美元的市场价值，瑜伽运动练习人数增至一千多万;2