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关于培养大学生乐观心态的思考 　　摘 要：积极自我暗示，在不知不觉之中对自己的意志、心理以至生理状态产生影响，积极的自我暗示令我们保持好的心情、乐观的情绪、自信心，从而调动人的内在因素，发挥主观能动性。乐观的心态能够使人视野开阔，理智的对待所发生的事情。在现代化、快节奏的今天，大学生往往受到结果满意度和承受能力不同等原因不能积极主动调整心理暗示来拥有乐观心态，所以培养乐观心态对大学生身心健康发展具有重要意义。 　　关键词：暗示，乐观心态，大学生，培养，健康发展 　　引言：由于孩子的成熟期普遍提前加之大学阶段接受的知识量急剧增加，随之带来的大学生智力的发展达到了较高的水平。与初中高中时期相比，他们的情绪变化快而且强烈，极具不稳定性。而乐观的心态能够使人开阔视野，有利于人的精神集中。它可以使人在遇到困难面对逆境时，保持清醒的头脑，客观地认识自己，更有利于人快速地找到正确的出口。因此，培养大学生拥有乐观心态对大学生健康成长是非常必要的。 　　相关概念的界定 　　什么是心态？心理态度主要是指动能心素、复合心素所包括的各种心理品质的修养和能力。这句话很晦涩，其实心态就是性格和态度的统一，态度是心态反应的表现化。心态有两种即积极心态和消极心态。 　　乐观心态是指对待事物的变化所具有的积极向上的人生态度。 　　心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响