洋县中医医院(医健康与康复指导)定稿.docVIP

中医内科健康及康复指导 一 心 悸 一、饮食指导 1、饮食注意营养、水分和钠盐的摄入量，尤其对水气凌心水肿者，应限制水和钠盐的摄入。 2饮食有节制，宜清淡可口，忌食辛辣、醇酒、咖啡之品。 3便秘者给予润肠通便之物，多食含纤维素的食物 4根据患者分型给予饮食指导①心血不足型，饮食可适当调补，可选用桂圆、红枣、莲子、黑木耳、瘦肉、牛奶、猪心等食品； ②阴虚火旺型，饮食可适当清补，宜进养阴生津降火的食物，如甲鱼、银耳、桑、红枣、鲜藕等，亦可用玄参、白芍等煎水代茶饮； ③心阳不足型，饮食宜给予营养丰富、易消化、清淡食物，如红枣、豆浆； ④心血淤阻型，饮食宜清淡，少油腻及肥甘厚味的食物忌食动物油脂及内脏、鱼子、蛋黄等富含胆固醇等食物。 二、服药1、中药汤剂宜温服，心阳不振者应趁热服用。 2观察并记录服药后的效果及反应。 三、情志1、心悸发作时有恐惧感者，应有人在旁陪伴，并予以心理安慰。 2平时多向患者讲解紧张、恐惧、激动、思虑对病情的不良影响。 3指导患者掌握自我排解不良情绪的方法，如自慰法、转移法、音乐疗法、谈心释放法等。 四、日常保健教育 1积极治疗原发病，避免诱发因素。 2起居有常，避免过劳。注意增进体质的保健锻炼，要适量、适度。 3教会患者监测脉搏和听心率的方法。 4指导患者正确选择低脂、易消化、清淡、富营养饮食，少食多餐。 5控制食盐摄入量，少饮浓茶、咖啡。 6保持大便通畅