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伯格氏平衡量表 Berg Balance Test 姓名/編號_____________ 第一次 第二次 【在不使用輔具情況下，取較低分數計分】 / / / / 1.坐到站。 指令：請試著不用手支撐站起來。 用有扶手的椅子 4 能夠不用手支撐站起並且自己站穩 3 能夠獨自用手支撐站起 2 能在嘗試幾次之後用手支撐站起 1 需些微幫助下才可站起或站穩 0 需要中度的或大量的幫助才能站起 2. 維持站姿。 指令：請在不扶任何東西下站兩分鐘。 4能安全地站2分鐘 3需在監督下才能站2分鐘 2不需要支撐能站30秒 1嘗試幾次之後才能在不需支撐下站30秒 0 無法在沒有幫助下站30秒 註:如果受試者能在沒有支撐物的情形下站兩分鐘，則第3項坐姿不扶測驗給滿分，繼續進行第4個站到坐的項目。 3. 坐在無靠背椅子但腳須有承重。（如可支撐於地上或小凳子上） 坐著不扶。 指令：請將雙手抱於胸前坐兩分鐘。 4 能安穩且安全地坐兩分鐘 3 在監督下能坐兩分鐘 2 能坐30秒 1 能坐10秒鐘 0 無法在沒有支撐下坐10秒鐘 4. 站到坐。 指令：請坐下。 4 能在手的些微 甚至沒有 幫助之下，安全地坐下 3 需用手控制坐下速度 2 需用腿的背面抵著椅子來控制坐下 1 能自己坐下，但坐下來的過程中無法將身體 坐下速度 控制好 0 需要協助才能坐下 5. 轉位。 指