如何幫助子女解決睡眠時鼻塞.docVIP

如何幫助子女解決睡眠時鼻塞？ 當有鼻塞的時候，必須張開口呼吸，每一秒鐘都不是味兒，尤其是在睡覺的時候發生，更是苦不堪言，大人都難以忍受，更何況是小孩呢？相信每位爸媽眼看著自己的子女在承受這種痛苦時，心痛同時，還要攪盡腦汁想辦法幫他們減輕症狀。如何幫小兒解決睡眠時鼻塞這個問題，實在是令我最為頭痛！ 早前與友人閒談，提及小兒患了傷風，晚上鼻塞需要用口呼吸及有打鼾聲，十分辛苦，友人便介紹了一個方法給我，就是塗一層厚厚的薄荷膏在腳底上，然後穿上襪子才睡覺。於是我便馬上讓小兒嘗試，但是他不喜歡薄荷膏的味道（我家用的是曼ＸＸＸ薄荷膏），唯有待他睡著後才替他塗，那一晚，他真的不用張開口睡覺，連打鼾聲也沒有了。隨後的幾晚，我也是用這方法幫助他。 另外有一次，我半夜醒來看見熟睡的兒子張開口呼吸及打鼾，嘴唇已有點乾燥，樣子很是痛苦，於是便替他塗上薄荷膏及穿襪子，由於不太放心，就在旁邊守候著他，過了大約十五分鐘，情況也沒有多大變化，我的心開始急了，是不是這方法無效呢？小兒還是掛著那辛苦的樣子，如何是好呢？一邊想一邊擔心著，時間又過了十五分鐘，他已沒有張開嘴吧，但還是有打鼾聲，我繼續守候著他，不知不覺中，差不多又再過了半小時，他的打鼾聲也漸漸地消失了。這時，我才安心的去睡覺。 對小兒來說，這個方法簡單有效，真是不錯。如各位遇有鼻塞影響睡眠，也不防試一試看看是否有效。 高2A梁曉峰家長 2009年2月20日 溫馨提示 流感高峰期現已來臨，學生如出現發熱、咳嗽、喉痛等 上呼吸道感染的病徵時，應避免上學，直至徵狀消失及 退燒後最少兩天以後再回校。另外，家長應每天為子女 量度體溫及提交體溫紀錄簿給予學校。為避免人傳人， 請 貴家長自由決定子女於上課時是否需要戴上口罩，請 自備幾個口罩帶回校作替換。