心理健康教育活动构思与设计.docVIP

心理健康教育活动课构思与设计 请根据所指定的活动内容范围，以自己所在学校的学生为对象，构思与设计一堂心理健康教育活动课，并简述各项设计安排的主要理论依据。时间不超过10分钟。 叙述中应包括以下内容： 1、本堂活动课的主题； 2、本堂活动课的主要目的； 3、课前准备的主要内容； 4、活动的主要过程； 5、活动中应注意的问题。 选用话题共有18个： 1、如何帮助学生增强自信心？ 2、如何帮助学生学会准确评价自己？ 3、如何帮助学生提高抗挫能力？ 4、如何帮助学生调控消极情绪？ 5、如何帮助学生提高自控能力？ 6、如何帮助学生提高某一种学习能力？ 7、如何帮助学生增强学习意志？ 8、如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 9、如何帮助学生改善学习方法？ 10、如何帮助学生克服考试焦虑？ 11、如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？12、如何帮助学生与同伴更好地交往？ 13、如何帮助学生改善亲子关系？ 14、如何帮助学生正确对待青春期自我形象？ 15、如何帮助学生适应新的学习环境？ 16、如何帮助学生正确对待网络或游戏机？ 17、如何帮助学生正确选择升学志愿？ 18、如何帮助学生学会恰当的消费？ 大家在选择辅导活动设计或咨询案例时尽量选择前者，因为前者跟平时的课有许多相象之处，叙述起来更加容易。同时，C证的教师也只能参与团体共性的辅导活动，不能对有较强心理症状的矫治，所以大家尽量选择活动设计。活动方案设计非常注重学生的参与积极性或兴趣，特别是小学生，可采用游戏、音乐、小组讨论等多种形式在课堂中体现，让学生在活动中获得体会和感悟。下面我就举几个例子，其它的设计都有类似之处。 烦恼来了怎么办 【活动设计】 　　小学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等，烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。 【辅导目的】 　　1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。 2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。 3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。 【辅导方式】 　　1、剧情表演与分析 2、讲述与讨论 3、角色扮演 【辅导准备】 　　1、准备一个消极对待烦恼的小剧。 2、白纸若干。 3、磁带：心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。 4、准备一个名人克服烦恼的故事。 5、准备《克服烦恼能力的测试题》 每人一份 。 附：克服烦恼能力自测题 指导语： 若你的情况与句子内容“完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打“√”；若“完全不符合”，就在1分下边的空格里打“√”；若你的感觉与句子内容“有些符合”，就在4分下边的空格里打“√”；“不确定”就在3分下边的空格里打“√”；“有些不符合”就在2分下边的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。 1、我感觉我的生活正走在成功的路上 2、我的感情常受到伤害 3、我经常烦恼 4、我容易失去冷静 5、同学们在交谈时，你是否想加入 6、同学们在笑时，你是否也不会大笑 7、你受到老师批评时，心里是否不愉快 8、你是否有时会后悔，那件事不做就好了 9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥 10、夜里我很难入睡 １２３４５ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ □□□□□ 　　对于自己免于烦恼能力的评价 第一次：　　　　分 第二次：　　　　分 差　异： 备注：若第二次的得分有所增加，则说明克服烦恼能力有正向改变或增强。 【辅导时间】 　　1课时 【辅导地点】 　　教室或团体辅导室 【辅导步骤】 　　一、引入课题 二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果 1、小剧表演 剧情大意：发试卷了，学生珊珊和菲菲各自在看语文试卷，珊珊认为自己考试失败，完了，由此产生了烦恼。当发现同一道题自己比菲菲多扣两分时，不从自身的答案找原因，却认为是老师偏心，当菲菲安慰她时，却被她误解，菲菲生气走了。 旁白：第二天，珊珊的考卷没有让家长签名，看见语文老师总是避开，语文课上无精打采，作业越来越不认真，还常常迟交…… 思考： 1 小品中的人物表现的是什么心情 2 这种心情给她的学习和生活带来了什么影响 学生讨论，老师启发引导，认识消极对待烦恼的危害。 2、给珊珊“考试失败了，我完了”，