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小儿抽动症饮食忌宜 　　抽动症小儿忌：抽动症小儿不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品易伤阴动火，方便面类食品所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能，肥甘厚味易酿生痰浊，生冷食品易损伤脾胃，使脾胃运化失常。均对病情不利，故应忌之。另外，饮料中也含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，尤其是不能代替水天天饮用。 虽然儿童抽动症的具体病因现在还不明确，但可以肯定的是，精神因素是其中一个重要原因，尤其是对短暂性抽动障碍而言。许多孩子就是因为受到精神刺激，如受到老师和家长的批评辱骂、学习成绩下降、功课太多等发病的，几乎所有患有抽动症的孩子，一有精神压力，症状便会加重。 许多家长在孩子发作时候紧张烦躁的神情，肯定也会影响到孩子，使之更加紧张，更频繁地出现抽动。 那么，如何治疗抽动症的孩子？高峰说，父母同样是主力。 在出现抽动障碍的孩子中，大多都只是暂时的，就是说持续时间不会超过一年。这样的孩子并不需要过分的药物干预，但需配合心理治疗，而在这个过程，需要做得最多的就是家长。 孩子出现抽动症状时，对他不要批评指责，也不要时时刻刻提醒或制止他，记着，给的压力越大，孩子的症状越重。父母应该合理安排孩子的学习和活动，通过转移注意力来减轻他的症状。 1、蜜炖木瓜汤 　　原料:木瓜100克,蜂蜜30克 　　做法:木瓜洗净,加蜂蜜30克,水适量,蒸30分钟,去木瓜,分次饮汤.7天一个疗程 　　说明:具有缓解肌肉抽动,适用于肌肉抽动尤以腹肌抽动,喉间异声的抽动症患儿. 　　2、百合鸡子汤 　　原料：鸡蛋两个，百合60克 　　做法：百合60克，用水浸泡一夜，取之加水3碗，煎煮2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，蛋黄捣烂，倒入百合汤中拌匀（慢火煮），再加白糖或冰糖适量。分2次，1天内服完。 　　说明：具有养阴润燥，清心安神的功效。原治癔症，现适用于多发性抽动症，伴心脾不足，心神失宁，症见抽动，少眠的患儿，疗效尚佳。 　　3、百合银耳羹 　　原料：百合50克，去心莲肉50克，银耳25克，冰糖50克 　　做法：百合，莲肉加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍黏，加冰糖，冷后即可服用。 　　说明：具有清心安神的功效，适用于多发性抽动症，阴虚火旺，抽动兼见脾气急躁、大便偏干等症的患儿。 　　4、百合芦笋汤 　　原料：百合50克，罐装芦笋250克，鸡汤500毫升，盐、味精适量。 　　做法：先将百合放入温水浸泡，发好洗净，加鸡汤500毫升，加热烧12分钟，再加入芦笋，煮开后加盐、味精，即成。 　　说明：具有清心安神的功效。适用于多发性抽动症，症见心烦少眠，好动难静，记忆力减退的患儿。经常服用，有改善睡眠的作用。 　近年来，研究表明，大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限止这类食物，症状可明显减轻，因此，多动症患儿的饮食，应注意以下几点： 　　1.应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。 　　2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。 　　3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。 　　4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。 　　5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。