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浅谈当代大学生心理健康教育 　　【摘 要】随着社会的发展，当下大学生心理健康问题日益突出复杂，为了更好的解决大学生的心理问题，维护大学生心理健康，大学生心理健康教育显得迫切和必要，文章在了解当代大学心理健康现状的基础上，分析了当代大学生心理健康状态的成因，并在此基础上提出相关解决对策。 　　【关键词】心理健康教育；心理问题；对策 　　《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决议》中指出：“要针对新形势下青少年成长的特点加强学生的心理健康教育。” 教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中指出：“加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、全面实施素质教育的重要举措，是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高等学校德育工作的重要组成部分。”目前，大学生心理健康状况确实不容乐观，怎样富有成效地开展学生心理健康教育从而有利于大学生的全面健康成长和素质教育目标的顺利实现，是摆在每一个学生工作者面前必须思考和解决的问题。在大力提倡素质教育的今天，大学生心理健康教育应该得到足够的重视。因此，要深刻分析当前大学生心理健康教育工作中存在的问题，根据这些问题采取措施，为做好大学生心理健康教育工作打下良好的基础。 　　一、心理健康的涵义 　　（一）心理健康的概念 　　长期以来，人们一直认为健康就是身体上没有疾病。习惯于把躯体的完好作为身体健康的唯一标准，而随着时代的发展和观念的更新，人们越来越认识到心理健康的重要意义。世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，健康乃是身体上、心理上与社会适应方面都完美的状态。可见，健康是身体健康和心理健康的综合状态，并非仅仅是没有病或虚弱状态。 　　（二）心理健康的标准 　　心理健康并不是绝对的，静止的，而是相对的、动态的。一般判断心理是否健康有以下三个依据：第一个是看心理和环境是不是协调。人们正常的心理活动在内容以及形式上和客观的环境是协调的。第二个是看心理和行为是不是协调。也就是说个体的心理以及行为是协调一致的。第三个是看个体的人格是不是稳定。心理障碍的主要表现就是在行为以及心理这两个方面。 　　（三）心理健康状态 　　心理健康状态，是指人们无论在内部环境还是在外部环境下，不管遇到什么样的困难，都可以保持情绪稳定，冷静思考，可以采取适当的行为来努力克服困难，保持积极向上的人生态度，心理健康的状态就是这种状态。 　　二、大学生心理健康教育的重要性 　　近些年来，大学生心理健康问题频发，大学生心理健康案例不断，社会公众对此问题的关注不断升温，教育部门对大学生心理健康问题的重视程度不断提升，高校对大学生心理健康教育的探索与实践活动不断加强。教育部下发的《普通高等学校学生心理健康教育公众基本建设标准（试行）》，对高校心理健康教育提供了具体实施指南，提出了相关“硬指标”，为全国高校心理健康教育工作的发展开拓了道路、指明了方向。 　　（一）促进大学生的成人成才 　　伴随着我国的高等教育受众面的扩大，越来越多的人有机会进入高等学府进行深造，但是，随之而来的问题是学生的素质良莠不齐，学生的家庭条件，生活背景也层次不齐，再加上受到市场经济发展和网络普及的强烈冲击，一些学生出现了较为严重的心理问题。这些问题的存在严重影响着大学生的心理健康，制约着大学生的成人成才。大学生心理健康教育的开展，可以及时帮助大学生解决心理问题，培育他们健康、积极的人格，促使他们成人成才。 　　（二）提高高等教育质量 　　大学生心理健康教育对于提高高等教育的质量也具有重要的意义，是高等教育的重要组成部分，是新时期下高等教育的一个重要补充。高等教育培养的是能够满足经济和社会发展需要的优秀人才，这些人才要具备扎实的专业知识和健康的心理和体魄，才能更好地为经济和社会发展服务。心理健康教育工作可以帮助学生克服问题，培养良好的性格和健康的心理。而良好的性格和健康的心理有助于大学生提升个人学习能力，更好地适应社会，从而提升自我综合素质，提高高等教育质量。 　　（三）保障和谐校园建设 　　近些年来，高校大学生发生的一些心理案件，严重的影响了和谐校园的建设。大学生是和谐校园建设的主要参与者，是和谐校园建设的主要关注对象，大学生稳定了，高校就稳定了，甚至全社会也会稳定。一个大学生背后关联着一个庞大的社会支持系统，牵连着数个家庭，所以，加强大学生心理健康教育工作，维护大学生健康心理，为和谐校园建设提供有力的保障。心理健康的大学生，能够促进和谐校园的建设。 　　三、大学生存在的心理问题 　　大学生一般处于青春前期，这一时期人的生理和心理发展正处于不成熟向成熟过渡的时期，是人生中波动较大的一个阶段。从我国高校的实际情况来看，大学生存在的心理问题，主要包括新环境的不适应、