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排球侧面下手发球 授课教师 程宪 年级 七 上课时间 2014.4.29 地点 教学目标 1、正确理解侧面下手发球的动作要领，80%以上同学能基本掌握动作要领、协调完成动作。 2、通过发球练习，发展学生上肢力量和全面协调用力的作用，促进身体各系统器官的协调发展。 3、增强学生的自尊心和自信心，增强竞争意识。 教学内容 排球侧面下手发球 重点 掌握好抛球的高度和位置 难点 抛球与摆臂击球的协调配合 课的部分时间 教学内容 手段及组织教法 各项内容时间安排 运动量 练习 次数 练习 强度 准 备 部 分 1、体育委员整队，安排见习生 2、宣布上课内容 排球侧面下手发球 3、慢跑三圈（按小组跑） 4、准备（排球自编） （1）头部运动 （2）伸展运动 （3）体转运动 （4）跳跃运动 5、排球专项活动垫球练习 1、成四列纵队，宣布上课内容 队型 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求：静、齐、快 2、绕篮球场慢跑三圈，在跑动中拾取排球。 3、教师示范，学生认真观看模仿，动作舒展大方。 变换形式练习 8’ 4 4*8 小 基本部分 1、排球侧面下手发球 准备姿势：左肩对网，左右开立与肩同宽，两膝微屈，体略前倾，左手持球腹前。 抛球摆臂:垂直上抛约30cm同时右臂摆至右侧后下方。 击球：借右脚蹬地和左转体力量，带动右臂迅速向前上方摆动，在腹高度用全掌、虎口、掌根等击球后下部。 2、素质拓展练习 发球过网 1、教师先示范动作，再讲解示范，强调击球部位，手臂挥动用力。 2、指导学生进行发球动作的分解练习，徒手模仿 3、两人一组进行面对面摆臂击球练习，教师巡回指导，并指出错误地方予以纠正。 4、拉开距离进行练习 展示练习 5、听哨声集体训练 6、分组练习 ×××××××× ×××××××× △ ×××××××× ×××××××× 1、教师讲解规则，并组织队型 2、学生平均成两队站到到球网两边，用侧面下手发球，过网后退一步，不过网前进一步， ××× →|← ××× ××× →|← ××× ××× →|← ××× △ 16’ 17’ 4-5 7-8 7-8 4-5 3-4 中 大 结束部分 1、收还器材 2、放松练习 3、总结上课内容 教师总结，进行放松练习。 手臂放松操 4’ 1 小 场地器材 50个排球，排球场 教后反思 排球侧面下手发球教学设计 一、指导思想 本课是根据九年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，在教学中，以学生为主体，通过排球的 学以及各种游戏的开展，在教学方法中回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会动脑学、讨论学。使学生在娱乐中健身，在健身中娱乐，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。 二、教材分析 从级学生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。 在教法中通过直观性，新颖性，多样性，趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。 侧面下手发球，看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学习，先分解后完整，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能收到很好的完成动作，创设一种轻松、优美的教学氛围。 三、学生分析 四、过程设计 主要采用动作分解到动作慢慢连贯起来，多利用循序渐进，掌握学生心理。 五、教学目标： 1、正确理解侧面下手发球的动作要领，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。 2、通过发球练习，发展学生上肢力量和全面协调用力的作用，促进身体各系统器官的协调发展。 3、能遵守课堂纪律，不随意乱拍球，提高自身领悟能力以及对动作的理解力。 六、教学重难点 掌握好抛球的高度和位置，抛球与摆臂击球的协调配合。