教你开车时提高注意力.docVIP

教你开车时提高注意力的绝招 相信开车的人大多数都试过眼皮不听使唤往下坠、注意力不集中、方向走偏的危险状况。驾驶是一项既耗费体力又耗费脑力的重负荷劳动，长时间的驾驶会造成疲劳驾驶，无法集中注意力。 从具体时间上判断，一些专家们认为，每天驾驶车辆时间超过8小时，一次驾驶连续超过3小时，都已经可以产生疲劳驾驶这一问题。由于个体差异，部分人的疲劳发生时间会更短。 驾驶时候注意力不集中是许多交通事故的成因之一。据统计,有60%以上的交通事故都是因为不集中精神而造成的。要提高注意力预防疲劳驾驶就一定得看看以下几个绝招: 多休息。在长途驾驶过程中，每两个小时左右就要主动的靠边休息。下车休息，放松一下身体。 对于刚获得驾驶执照的新驾驶员，可以请陪驾上路提醒自己。但要注意很多陪驾的时长都达到3小时，容易疲劳，应该把每次陪驾控制在2.5小时以内的专业陪驾公司，如广州铭意陪驾，效果会更好。 行车时多通风。驾驶过程中如感到疲劳时，可打开车窗进行换气通风，这样有助于提高精神。 有点瞌睡的感觉时，可以变变座姿：把身体向方向盘前靠靠，转转脖子，瞪瞪眼，磕磕牙，做做面部运动对缓解疲劳有帮助。