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哲学眼睛里的体育革命 The revolution of physical?training?in philosophical eyes 来源：宜宾学院政府管理学院 时间：2012-05—01 作者：游小伟 学号：100802049 摘要：体育、运动、锻炼身体如出一辙，都有动的含义，生命的本质是什么，古人对体育的看法，当今世界对体育的重视程度，中国国民身体状况及对运动的看法，运动的重要性，人们不愿运动的根源又是什么，应该建立一个怎样的科学运动观以使国民将全民健身运动、终生健身落实到每一天，运动的误区或注意事项又是什么，运动与营养搭配又怎样更加科学，合理的运动量又是多少？为什么要掀起一场体育革命、全民健身运动？国家、社会、学校、家庭、个人又应该做些什么？个人运动与体育革命的关系是什么？运动的哲学和科学的运动必须让人理解、支持、终生实践，才会更有效益！ 关键词：国民身体、全民健身、科学运动、终生健身、体育革命 前言：革命者，乃历史之火车头也，社会进步之根本手段也。革命者，自古有之，若政治革命、经济革命、文化革命、社会革命比比皆是，乃社会幡然一新之器具也，然则体育革命，几人呼之？何为体育? 体者，人之本也，身体也，物质器官也；德、智、美之车船也；学习、工作、革命事业之终身本钱也；实现理想之根本保障也！育者，教导训练也，生生不息也！二十八画生曰：“①体育者，人类自养其生之道，使身体平均发达，而有所规则次观察家可言者也。礼、乐、射、御、书、数射、御唐五代时期，两手倒立翻滚?宋元明清筋斗、倒立、柔术、戏车、戴竿、绳技登轮、钻圈、倒立旋人、柔术以及叠人三育并重，然昔之为学者详德智而力于体。及其弊也，偻身俯首，故有颜子而短命，有贾生而早夭，王勃、卢照邻，或幼伤，或坐废。此皆有甚高之德与智也，一旦身之不存，德智则从之而隳矣纤纤素手，登山则气，涉水则足痉儿童先天性残疾和弱智的出生率5%，先天性残疾则与父母的基因、身体状况密切，可见，欲降低残疾人比率，身体事业太重大了！ 2005年由教育部、国家体育总局共同组织“全国学生体质与健康调研”。此次调研对儿童青少年(学生)进行了包括身体形态、机能、素质和健康状况四个方面24项指标的体质监测,我国学生在体质健康得到继续改善的同时,耐力、速度、爆发力、力量素质继续呈下降趋势,学生超重与肥胖检出率继续增加,视力不良检出率居高不下。文明之精神，野蛮其体魄,健身是对生命的投资，运动是对健康的保险,生命在运动中延续，健康在锻炼中加固! 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧古希腊格言 ） ⑤科学的基础是健康的身体.，为我们的事业储备能量、打造坚实的物质基础！　　　　　 集体的好处 全名健身运动、集体类体育活动可以促进成员之间的交流、互通，相互了解、信任，增进友谊，提升集体凝聚力和共信力！ （三）国家的好处——功千秋 选拔优秀的运动员参与世界级比赛，更好地支持体育事业 全民身体素质提高后，实现少生、优生，残疾儿童率下降 各种锻炼促使民族性格更加坚韧、勇敢、果断、自信、自立、自强，形成民族文化、人民骨子里的一部分！ 世界、全人类——耀万世 全民健身运动促进身体素质提高、全人类身体器官、大脑等不断进化，精神境界不断飞跃，实现人类社会的进步！要实现每个人自由而全面的发展，锻炼身体乃第一要务！ 六、科学的运动和合理的健身规划 个人持之以恒——就是最大的成功(一定要注重量的积累，千里之行，始于脚下，始于现在开始) 观念一定要积极，明确强身健体的重大意义，把握时代脉搏！ 必须做好打持久战、长期战、日日战的准备，重视每一次量的积累，每天规划一下自己锻炼的时间（运动必须作为每一天的必修课程）如：青少年每天健身锻炼以早晨6点上午9点午4点以后这三个时间最佳。平均每天运动时间在1-1.5小时以上。——居里夫人） ⑥宜宾学院田径运动会之体察 and due diligence evaluations article 22nd head office, branch (jurisdiction), risk management, marketing management branch within the Departments credit business person assumed responsibility for the supervision and inspection and due diligence evaluations. Article 23rd, Head Office, branches (jurisdiction), risk management, Marketing Management Department