武汉大学第六届教工健身运动会竞赛.docVIP

附件1 第八届教职工健身运动会 竞 赛 规 程 一、跳绳 场地器材： 在篮球场上进行，比赛绳子4根 比赛方法： 四人一组同时参赛，发令后计时开始。选手两手摇动绳子，右手握带计数器的手柄，绳子绕过头和双脚一次即计数一次，双脚可以左右交替跳起，也可以双脚同时跳起，单脚跳也行，1分钟时间到，终止计数。 比赛规则： 1、计数以绳子从前向后经过双脚为准。 2、比赛过程中，如遇绳子落地或绊脚，可以重新接着跳。 3、时间一到，终止跳绳，违者属犯规。 4、相同成绩的裁决：在进入排名前12名运动员中，若遇两名或多名运动员记数成绩相同，由场上裁判安排成绩相同队员进行复赛,记数成绩高的为胜。拒不参加复赛判复赛成绩为负，排名向后顺延。 说明： 此项目为女子个人项目，每单位限报2人。个人得分计入所在单位的团体总分。 二、100米跑 场地器材： 在田径场直道上进行。起跑器6个，跑道号码箱6个，号码布6块。 比赛方法： 六人一组同时参赛。开赛前，选手于各自赛道后，做好起跑前的各项准备工作，如需起跑器，则安装好起跑器。听到“各就各位”的口令后，选手必须迅速下蹲，双手撑在起跑线后，听到预备口令，慢慢抬起臀部等待枪响，枪响后，迅速起身蹬出。终止计时以参赛选手胸部越过终点线垂直地面时为准。 比赛规则： 1、选手听到连续两次枪响时 因有选手犯规抢跑 ，应立即返回起跑线，准备重新起跑。如第二次起跑时，任一选手犯规抢跑，将取消比赛资格。 2、跑动行进中，不能偏离跑道，如偏离跑道而影响了相邻选手，则视为犯规。 说明： 此项目为男女个人项目，每单位男女各限报2人，个人得分计入所在单位的团体总分。 三、跳远、立定跳远 场地器材： 跳远助跑道不应短于40米，其宽度与径赛跑道相同。起跳板与着地区近端的距离，应在1米至3米之间，其长度为1．22米，阔为20厘米，板的前端应放置一块粘土显示板。起跳板与著地区的距离最少应有1O米，著地区的阔度应在2.75米至3米之间，并采用有适当温度及较松的沙粒添成。 比赛方法： 正式比赛前，按秩序册上顺序依次试跳三次，不计成绩。正式比赛开始后，按顺序进行比赛，三轮完成后，取三次中的最好成绩为最终成绩。 比赛规则： 1、跳远比赛规则： 若参赛者触犯下列任何情况，均作试跳失败论： A:不论起跳与否，身体的任何部位触及起跳线前方的地面。 B:不论是否超过起跳线，在起跳板两端以外起跳。 C:在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外触地点较区内最近触地点更靠近起跳线。 D:完成试跳后，在落地区向后行。 E:使用任何翻腾动作试跳。 除上述行为外，参赛者未到达起跳板即开始起跳，不得判作失败。丈量试跳成绩时，应以身体任何部份在落地区表面留下的痕迹，与起跳线或其延长线间的最短距离为准。距离之计算须以O.01米为最小单位，不足O.01米者应以较低的读数计算成绩。 2、立定跳远比赛规则： A:参赛选手在参加比赛时，要在规定的起跳线外原地起跳，如果在超出起跳线处起跳算做违例。 B:原地起跳后要双脚同时着地。 C:测量距离时要以参赛者离起跳线最近的并且身体直接接触地面的点为准。 D:比赛只进行一轮，比赛中参赛者跳三次，取三次中最好的成绩作为最终成绩，违例跳出的成绩不算有效成绩。 E：若产生两人或多人成绩相同，取次好成绩排列名次。 说明： 此项目为男女个人项目，每单位男女各限报2人，个人得分计入所在单位的团体总分。 四、足球射门 场地器材： 在小足球场上进行，距离球门中心15米处设一点 或称点球点 为射门点。足球10个，1—5号号码牌二套。 比赛方法： 比赛前，每个队的五名队员集中检录，并确定每人的比赛顺序，挂上顺序号码牌。首先从1号队员开始，将4个球集中放在射门点附近，1个球放在射门点上。令发后，开始射门，依次将5个球向球门射出，紧接着2号队员上场，依次类推。5名队员合计射中数为该队成绩。 比赛规则： 1、五个球，先用右脚射三个球，再用左脚射二个球，否则属犯规。 2、球踢起来后进入球门前不能触及任何障碍物，包括地面，否则属犯规。 3、球踢起来后，球碰撞球门二边立柱和横梁后进入球门属有效进球；球踢起来后，球碰撞球门二边立柱和横梁后弹出属未进球。 4、如出现进球数相同时，则以射门满中多的队的名次列前；如再相同，则以左脚进球多的队的名次列前。 说明： 此项目为男子团体项目，每单位限报一个队，正式队员5人。 五、拾 贝 场地器材： 在田径场内的地面上画上一个直径为2米的圆为“接贝区”，从圆心向外先画一条半径为5米的弧线，再画两条夹角为30度，长4米的直线一端与圆相接，另一端与弧线两端相接呈扇面状的区域为“间隔区”，然后在弧线上做三等分，并在等分后的4个交点上各立一个标志杆形成3个“掷贝区”。备2只直径25厘米、高35厘米的圆形篓；能容20个网球的塑料筐（桶）3只；腰带一条；网球60