练习01-测试压力.docVIP

你承受压力的能力强吗 对于下列18个情况， 你会有什么样的反应？ 假如提示的答案与你的反应类似， 请选”会”， 不是则选”不会”。 [例] 半夜突然醒来， 听到客厅有怪声（如果你很沉著， 能冷静思考， 既不兴奋， 心也不会扑通扑通地跳， 不冒冷汗也不会感到不安， 则做如下之选择）。 你的反应 会 不会 沉著 a b 兴奋 b a 心扑通扑通地跳 b a 冷静思考 a b 冒冷汗 b a 不安 b a 测验 1、突然有人请你在宴会中上台演讲。 你的反应 会 不会 心扑通扑通地跳 b a 急躁不安 b a 很高兴 a b 很沉著 a b 不知所措 b a 脸红不好意思 b a 2、警车半路把你拦下来， 请你出示驾照。 警官发觉你有点著急， 反而开始问话。 你的反应 会 不会 友善回答 a b 处于备战状态 b a 手发抖 b a 很镇定 a b 感到不安 b a 冒冷汗 b a 3、接到到机关报到的通知， 按照指定时间前往， 已经等了一个多小时， 仍无动静。 你的反应 会 不会 产生敌意 b a 生气 b a 很镇定 a b 心扑通扑通地跳 b a 很愉快 a b 手心冒汗 b a 4、在餐厅里把还没喝完的酒瓶打翻了。 你的反应 会 不会 很愉快 a b 不知所措 b a 不在乎 a b 说不出话来 b a 自然地笑 a b 脸红不好意思 b a 5、在餐厅吃完午餐准备付钱时， 发现忘了带钱包。 你的反应 会 不会 脸红不好意思 b a 很镇定 a b 心扑通扑通地跳 b a 很高兴 a b 不知所措 b a 冒冷汗 b a 6、不幸被抓到没买票而坐霸王车。 你的反应 会 不会 脸红不好意思 b a 很镇定 a b 手发抖 b a 无所谓 a b 很丢脸 b a 自然地笑 a b 7、车子半路爆胎， 只好开到路旁。 你的反应 会 不会 镇定 a b 生气 b a 冒冷汗 b a 保持平静 a b 感到不安 b a 很紧张 b a 8、采购完回家， 一打开门发现洗衣机里的水溢出来， 家中汪洋一片。 你的反应 会 不会 很镇定 a b 万念俱灰 b a 手发抖 b a 保持平静 a b 生气 b a 很轻松 a b 9、等待中轮到自己口试时， 听到主考官用生硬、不和善的声音叫你的名字。 你的反应 会 不会 有一股冲动 b a 手脚颤抖 b a 很镇静 a b 冷静 a b 冒冷汗 b a 感到不安 b a 10、搭乘电梯， 电梯突然停在两层楼之间。 你的反应 会 不会 很轻松 a b 很镇定 a b 生气 b a 心扑通扑通地跳 b a 不高兴 b a 冷静思考 a b 11、从国外旅行回来， 海关要你打开装有超重烟酒的皮箱。 你的反应 会 不会 很镇定 a b 很兴奋 b a 冷静 a b 感到不安 b a 冒冷汗 b a 手脚发抖 b a 12、讨论会上， 大家认为你的论点错误， 并嘲笑你。 你的反应 会 不会 脸红不好意思 b a 无所谓 a b 很镇定 a b 生气 b a 保持平静 a b 不知所措 b a 13、和亲友激烈争论一件事， 亲友以”不想和你谈了”一句话， 终止争论。 你的反应 会 不会 充满敌意 b a 很镇定 a b 感到不安 b a 无所谓 a b 忐忑不安 b a 保持平静 a b 14、准备一些有关的资料， 以便和希望进入的公司的人事科长面谈时用。 面试时， 人事科长却说：”你提出的资料不足以当推荐函。” 你的反应 会 不会 感到不安 b a 很镇静 a b 说不出话来 b a 脸红不好意思 b a 保持平静 a b 不知所措 b a 15、舞会中跳舞跳得正高兴， 对方却说：”你好象不太会跳。” 你的反应 会 不会 不在乎 a b 不知所措 b a 生气 b a 脸红 b a 很镇定 a b 自然微笑 a b 16、讨论会上， 被人批评”你难道没有自己的意见吗？” 你的反应 会 不会 充满敌意 b a 保持平静 a b 不知所措 b a 汗流浃背 a b 说不出话来 b a 17、和人聊天时， 把对方不想让人知道的秘密不