节约用钱_不吃零食.docVIP

《节约用钱 不吃零食》主题班会方案 ：（2）班“节约用钱，不吃零食”主题班会现在开始。 ： 主持人：那你喜欢吃哪些零食呢？ 学生：我喜欢吃。。。 学生：我最喜欢吃。。。 学生：我比较喜欢吃。。。 学生：我还是喜欢吃。。。 学生：。。。是我的最爱 学生：。。。。。。 主持人：我们班吃零食的的确，是不是生活条件好了，就可以乱吃零食，甚至以零食为主食？内容略。 主持人：刚才这个令大家捧腹大笑，笑过之后，我们零食吃多了会影响胃口，导致 营养吸收不良；或者带来各种疾病，不利于我们的身体健康小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，所以小学生每天一定的能量和营养素。吃零食，满足了嘴的要求， 经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。 经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。 仓促吃零食，食品和手都来不及保持洁净，因而容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。因此，大家要尽量少吃零食。 零食最好不要吃太多，零食吃多了对身体没什么好处。自古以来，无论革命领袖还是普通百姓都以“节约为荣，浪费可耻”。下面请听勤俭节约小故事 周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。朱光亚同志曾回忆过这样一则故事：1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。 有这么一个民间故事：从前，在中原的伏牛山下，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。  相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个字去做。”后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日人而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。 老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。 他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。  这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起—看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得一天比一天好。 ：两个故事听完了，我们真是惭愧啊！万人敬仰的周总理和勤俭持家的吴家兄弟都是大家学习的榜样。读了以上的故事，我觉得名人都能做到节约资源不浪费，真的是难能可贵，他们用实际行动引领了良好的社会风气，“成由俭、败由奢”，从他们的身上，我学到了很多很多…… 学生： 勤俭节约是中华民族的传统美德，古人有一句名言叫“勿以善小而不为，勿以恶小而为之” 这里讲的“小”就是小事，我们每天都会遇到许多小事情，培养良好的行为习惯都是从这样的小事做起的~对我们来说勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任！ 我们班同学还准备了一些名言警句，让我们来学一句勤俭节约的名言警句吧。 学生●一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。（哈萨克族） ● 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。 ● 节俭是致富的秘诀。（英国） ●勤能补拙，省能补贫 ●兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。 ●一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。 ●节省下来多少，就是得到多少（丹麦）●黄金本无种，出自勤俭家●饱时省一口，饿时得一斗●有荒节约度荒，天荒节约备荒●不择手段地追求高级物质生活的人，他的思想品德，必然是低级的（潜夫） ●知足是天然的财富，奢侈是人为的贫困（希腊）●一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？●一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰 ●节约一分钱，等于生产一分钱。（英国） ：节约一分钱，等于生