(ZYD)超 记 忆 法.docVIP

　　超 级 记 忆 法 　　原 理 　　第一章 超级记忆的意义和用途2 　　一、记忆是智慧之母2 　　二、时代呼唤着记忆4 　　三、超级记忆的生理基础5 　　四、一项艰巨而意义重大的智能工程6 　　五、ZYD记忆法的用途8 　　第二章 ZYD记忆法的基本原理13 　　一、记忆的关键——检索13 　　（1）来自瞬时记忆的信息没有达到短时记忆就消失了；14 　　二、利于储存的信息形态——奇象16 　　三、利用提取的储存方式——联想21 　　四、超级记忆的准备状态——放松25 　　（2）注意记忆节拍的配合26 　　（3）尽情发挥呼吸对学习的积极作用26 　　（1）静坐26 　　（2）调整呼吸27 　　（3）美好形象训练28 　　（4）奇特形象训练28 　　第三章 奇 象 训 练30 　　一、奇象的特征30 　　二、特殊词汇转化为奇象的方法34 　　三、奇象训练38 　　第四章 联 想 训 练43 　　一、联想是ZYD记忆法的基础44 　　二、超级联想记忆的特点46 　　三、联想的方法49 　　第一章 超级记忆的意义和用途 　　一、记忆是智慧之母 　　国家要强盛，科技要先行。人才的记忆力开发、智力开发，对于推进我国现代化建设至关重要。 　　“记忆乃智慧之母”。在人类的生活中，记忆具有十分重要的意义。从在读的学生到进行创造发明的科学家，要想取得出色的成绩，必