夏季高温作业防暑-安全经验分享分解.ppt

夏季高温作业防暑 2016年5月30日 Page ? * 何谓中暑 中暑的分级及急救措施 中暑原因 防暑降温小常识 Page ? * 根据GBZ41-2002《职业性中暑诊断标准 》 职业性中暑是在高温作业环境下，由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病。。 中暑分级 单击添加 重度中暑 单击添加 轻度中暑 中暑先兆 Page ? * 及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，并予以密切观察。短时间内即可恢复。 注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高 出现头昏头痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸 Page ? * 迅速脱离高温现场，到通风阴凉处休息；给予含盐清凉饮料及对症处理。如及时处理，往往可于数小时内恢复。 体温升高至38.5℃以上，血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。 面色潮红，胸闷，有面色苍白，恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷 Page ? * 面对疾病的影响和症状的严重危害，建议患者及时采取防治和护理，尤其是以小孩为特殊护理人群，建议夏天多喝水、少运动、饮食上以清淡易消化食物为主。 所以疾病的影响是治疗的关键，希望患者及时进行预防和治疗。 面对症状的严重危机，可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病这四种反应。 三、中暑原因 高温、高湿、低风速 非热区人员进入热区，机体对热还不适应，即投入高强度的工作 炎热气候下较长时间的工作，负荷过重又未及时休息 工作中出汗过多，饮水不足，补盐不够 高温下穿不透气的衣服 防暑降温小常识 如何吃？ 如何喝？ 如何穿？ 如何住? 多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。 多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。 多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇;南瓜补中益气，消炎止痛。 如何吃？ 喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水，不要喝生水;要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。 喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。 如何喝？ 留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。 外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。 及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。 穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 如何穿？ 保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。 慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。 多洗澡：帮汗水离开人体。 如何住?