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（廖）山东省网上家长学校：准妈如何选择分娩方式？ 顺还是剖？离预产期还有一个多月的王女士，老是在想这个问题，她了解了姐妹们的分娩经历后，更是犹豫不决：有人觉得顺产对宝宝好，有人怕疼想剖……究竟顺产好还是剖宫产省事？ 顺产的好处 “目前，主要有两大分娩方式，一种是阴道产，一种是剖宫产。”正常情况下，绝大部分医生都会鼓励和建议孕妈妈采取阴道自然分娩的方式，这符合“瓜熟蒂落”的自然规律，对母子两人的健康都有好处。 比起剖宫产，阴道产有许多好处： 1、损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来会比较快，还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。 2、相较剖宫产的孩子，阴道产的宝宝经过产道自然挤压，能排出积存在肺间质里的羊水，孩子不仅肺功能比较好，还能在出生后迅速建立正常呼吸。 3、分娩的阵痛和宫缩挤压，对孩子也是一种良好的刺激，孩子的感觉统合能力比较好。 哪些情况要剖宫产 尽管阴道产的好处多多，但有时出于安全考虑，该剖还是要剖的。不过，剖宫产作为一种非正常的分娩通道，必须恪守严格的适应症。需要剖宫产的适应症： 1、孕妈妈患有严重的妊娠高血压、糖尿病等各种能引起心脏功能不好的疾患，导致其无法经历长时间的分娩过程。 2、孕妈妈骨盆径线比较小，胎儿不能从阴道顺利娩出的。 3、胎儿耐受不了宫缩，容易发生宫内缺氧问题。 4、胎位不正、胎儿过大、胎盘前置的孕妈妈，自然分娩风险比较大。 但是，虽然决定要剖宫产，也不是随意选个日子就能剖。如果孕妈妈和胎儿不存在安全问题，最好等到宫缩出现以后，再采取剖宫产。因为胎儿和西瓜一样，也有一个最后催熟期，提前剖宫对孩子以后身体、心理发育都可能造成一定影响。 避免胎儿过大影响自然分娩 如今剖宫产越来越多，抛开部分医生追求利益或一些孕妈妈怕疼等因素不说，胎儿过大无疑是剖宫产增多的一大原因。孕妈妈在摄取足够营养的同时，尽量少吃高脂肪、高热量的食物。饮食以乳类、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主，少吃甜食和油炸食品。此外，适当活动也必不可少。每天散步，不仅能消耗掉体内过多的能量，还能增强体质，为分娩储备体力。