三年级体育与健教案14.docVIP

蒲掌中心校 学程导航 年级 三 学科 体育 主备人 王小强 使用人 内容 《二十四式太极拳》 1、起式 2 野马分鬃 时 间 学习 目标 1、学习太极拳的基本步型、身型、起式 2、发展学生的身体协调性和下肢力量。 3、通过组织教学，培养学生的组织性和集体主义精神 学习 重点 难点 教学重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚的脚踝。 教学难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。 课前 准备 选择合适的场地 课时 安排 1 导 学 过 程 思考与调整 一、慢跑两圈热身 二、原地徒手操 1、头部运动 2、肩带和上肢运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、俯背运 6、踢腿运动 三、学习太极拳的基本步型和身形。 步型的重点：前进、后退都走弧形步。 步型的难点：由腿的曲伸来移动重心。 身形的重点：头顶、含胸、拔背、收腹、松腰。 教学步骤： 1、提问学生身形和步型的动作要领及示范动作。 2、教师做具体评价，做示范动作，简要讲解动作要点。 3、根据教师讲解，学生自己纠正动作。4、教师口令指挥，学生集体做动作。 四、学习起式。 重点：起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚的脚踝。 难点：各动作能够顺利连接，而且连续不断，与伴奏音乐保持节奏一致。 教学步骤： 1、学生随着伴奏音乐集体做一遍 2、教师根据动作完成情况，对普