疲劳的测定.pptVIP

疲劳的测定 疲劳测定的要求： 一、测定的结果应能反映客观实际，而不受测定者主观解释的影响； 二、测定的结果应有定量的表示； 三、测定的方法应是十分灵敏，以便测出各种程度的疲劳情况； 四、测定的过程不应太长，以不增加工人的疲劳程度，不使工人工作时分心； 五、对疲劳最终程度的测定应在工作结束时立刻进行，最好是在工作日结束前5—10分钟进行（提出这个要求的原因是在工作结束后回复疲劳的过程立刻就开始）； 六、测定工作应不致使工人感到不快和产生不正常的感觉。 在何种情况下进行疲劳的测定 许多研究者认为，可以根据以下三种迹象发现疲劳的存在： 1.身体情况的变化（脉搏、血压、呼吸商等）； 2.完成某种专门任务时工作能力降低（对某种信号的反应迟缓，忘掉在文中删去某个字母，记不住各种数据等）； 3.感到疲乏。 疲劳测定指标——运动疲劳测定的指标 一、主观感觉 如 精神不振,厌烦运动 ，肌肉有酸沉感,动作迟缓 ，食欲不佳，睡眠差等等 。 二、客观指标 骨骼肌指标 ，心血管系统指标 ，面色,呼吸,动作,注意力，肌肉力量 ，肌肉硬度，肌电图 ，心率 HR 等待测量指标。 三、其他 皮肤空间阈增大，闪光频度融合减小，唾液pH值下降，肌腱反射减弱，五次肺活量明显下降，蛋白尿或血尿，反应时延长 疲劳的测定方法 下面介绍在工业企业中测定工人疲劳最适合的几种方法： 1.脉搏测定； 2.动作测定； 3.信号测定； 4.自我感觉测定； 5.疲劳强度测定。 疲劳的测定的运用 专家提出以下信号，作为判断你有无疲劳以及疲劳的程度： ●早晨不想起床，即使勉强起床，也是浑身倦意。 ●工作或看书老开小差，写文章差错连连，注意力难以集中。 ●说话懒言懒语，少气无力。 ●不愿与同事交谈，回到家后也常常默不作声。 ●总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺松。 ●懒得爬楼，上楼时常常绊脚。 ●公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。  ●喜欢躺在沙发上，并把腿抬高，才感舒服些。 ●四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。 ●食欲差，不思茶饭，厌油、恶心。 ●时有心悸、胸闷、厌烦，心中有一种说不出的难受滋味。 ●经常腹胀、腹泻或便秘。 ●忘性大，越是眼前的事越易忘掉。 ●不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。 ●经常头痛、头晕、耳鸣。 ●易患感冒，患感冒后迟迟不愈。 ●不明原因的消瘦，体重逐渐下降。 ●脾气变坏，爱冒火，烦躁不安。 ●性生活障碍，性欲减退。 ●女性月经不调，或者提早闭经。 测定结果 测试结果： 2—3项表示轻度疲劳； 3—4项表示中度疲劳； 5—7项则表示重度疲劳，并提示你可能患有潜在性疾病； 8项以上，可以肯定你已与某种疾病结缘，应到医院检查治疗，不可延误。 *