体育课对大学生生体育锻炼的影响.docVIP

体育课对大学生终生体育锻炼的影响 （宁夏大学体育学院05级体育教育专业学生 姚鹏飞） 摘 要：本文拟就如何在体育教学中帮助学生学会科学地锻炼身体，拥有一个强健的体魄，为终身体育奠定身体基础。加强体育基本理论知识和运动技能教学，从理论形成终身体育思想；改善课堂教学，培养学生终身体育意识和体育能力；激发学生对体育的兴趣，养成主动参加体育锻炼的习惯，提高学生自我学习、自我锻炼的能力等方面作一些调查和探索。 关键词：? 体育教学?? 终身体育?? 体育锻炼 Abstract: In this paper, physical education on how to help students learn science and to train the body, has a strong physique, in order to lay the physical foundation for life-long sport. Strengthening the basic theory of sports knowledge and sports skills of teaching, from the theoretical thinking of the formation of life-long sports; to improve the classr