食尚小米的快速充营养.docVIP

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  • 2016-10-20 发布于广东
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食尚小米的快速充营养

食尚小米的快速补充营养---酸汤肥牛 N UJ $)qNA ? 原料:肥牛肉片、金针菇、胡萝卜 ||.Hv[ ]V* ? 调料:贵州酸汤、香葱、盐、胡椒粉、绍酒、香椿芽、姜、蒜。 FvYciU! ? 做法: FvG?%IFM ? 1、胡萝卜切丝,金针菇切段,香葱切段,姜蒜切末。 pT3icy!A= ? 2、用肥牛片将金针菇、胡萝卜卷好成卷。 f$n5$hJlQ ? 3、锅中做少许油煸香葱姜蒜,放入贵州酸汤,炒出香味,将肥牛卷码放在锅中。 rf%VSxD9 ? 4、加盐、胡椒粉、绍酒调味,将肥牛卷煮透,即可出锅,装盘时撒香椿芽提味即可。 j;7E+Yp ? Q;!rN) ? ???大学生创业?价值一万元的西安腊汁肉夹馍加盟技术揭秘 西安腊肉夹馍是由卤汁腊肉与白吉馍组合一起的吃法。关于西安正宗腊汁肉夹馍的制作及技法,本站将卤汁腊肉和白吉馍分别予以介绍。 腊汁肉的制作及关键: (1)选料与刀工 制作腊肉首先要选用猪肋排下面的带皮五花肉。这样的肉肥瘦相间,经长时间卤煮,也不会过于肥腻。卤好的腊汁肉肥腴扒软,入口即化。在选好料后将五花肉改刀成15?X?10厘米的大块。若改刀太小的话,经长时间的卤煮,肉吃进去足量的咸味,在夹馍时再加进去一些卤汁的 话,口味会偏重。 (2)腊肉腌渍风干 以5千克五花肉为例,先将其治净,将肉放入瓷缸内,倒入2千克的纯净水,然后用干锅,加

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