高中體育理论教案全集.docVIP

PAGE PAGE 1 自觉地参与体育锻炼 一、教学目标： 1 HYPERLINK /?mod=tagcode=viewid=%D6%AA%CA%B6 知识目标：学生能够认识到自觉地参加体育锻炼对自身的好处和知道怎么锻炼。 2能力目标： HYPERLINK /?mod=tagcode=viewid=%C5%E0%D1%F8 培养学生自觉参加体育锻炼，增强体质；掌握科学锻炼的方法。 3情感目标：能积极参与讨论，敢于发表自己的见解，激发学生自觉参加体育锻炼的兴趣。 二、重点：学生知道参加体育锻炼的好处和锻炼的方法。 难点：促使学生自觉地参加体育锻炼中去。 三、教学内容：生命在于运动，坚持体育活动，不仅可以增进 HYPERLINK /?mod=tagcode=viewid=%BD%A1%BF%B5 健康，而且可以 HYPERLINK /?mod=tagcode=viewid=%D4%A4%B7%C0 预防 HYPERLINK /?mod=tagcode=viewid=%BC%B2%B2%A1 疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。 1、 为何要锻炼？几乎每个人都会这样回答：锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。 2、体育