心脏08918幻灯片.pptVIP

常见的心脏病，都是怎么发生的？ 心绞痛：是冠状动脉供血不足，心肌急剧、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。它的特点是阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，主要位于胸骨后部、可放射至心前区和左上肢。 冠心病：冠心病是因冠状动脉粥样硬化、心肌血液供应发生障碍引起的心脏病。它的特点是动脉内膜内有脂质的沉着，复合糖类的积聚，继而纤维组织增生和钙沉着、有的动脉避层出现病变，导管腔狭窄或闭塞，由于冠状动脉狭窄的程度不同，临床症状也不同。 心肌梗塞：急性心肌梗塞是指冠状动脉急性闭塞，血流中断所引起的局部心肌的缺血性坏死,临床表现为持久性的胸骨后疼痛、休克、心律失常和心力衰竭。 冠心病 病因、危险因素 冠心病 病因、危险因素 你的血液有多健康你的心就有多健康 1降胆固醇计划，人人参与 回归中式饮食更利心脏健康 1中式的低温烹饪习惯更健康 心健康食物黑名单 炸薯条、油条、洋葱圈、甜甜圈等油炸食品； 奶茶、起酥面包、牛角面包、人造奶油蛋糕、巧克力派、咖啡伴侣等加工食品； 以上食品都含有反式脂肪酸，它可以增加体内坏胆固醇，因此食用过量可能有五大危害：影响生长发育；导致血栓形成；致使动脉硬化；诱发妇女患Ⅱ型糖尿病；造成大脑功能的衰退。购买食品时要学会看“配料表”，凡是标明含有人造黄油或奶油，起酥油、精炼植物油、氢化植物油的食品，都要限量食用。 爱心脏的几个关键数字 不可改变 年龄 性别 遗传 可改变 高血压 糖尿病 吸烟 西方饮食 脑力劳动 高胆固醇血症 肥胖 性格 新研究　　　 纤维蛋白原 高同型半胱氨酸 抗氧化因子减少 胰岛素抵抗 健康的生活方式，是最为积极有效的治疗 营养素或食物 增加／减少 对心血管的好处 能量 减少 预防／减轻肥胖症／高血脂 植物蛋白（大豆蛋白） 增加 减少总脂肪／饱和脂肪 动物蛋白（红肉） 减少 ／胆固醇的摄入量 不饱和脂肪酸 适当增加 增加不饱和脂肪的摄入量， （海洋鱼类/植物油） 利于降血脂 钠（味精／盐） 减少 预防高血压／预防冠心病 钾（新鲜蔬菜／水果） 适当增加 降低血压 钙（豆类／奶类） 增加 减轻血压的升高 膳食纤维 增加 减少热量摄入和吸收／增加 （水果／蔬菜／谷类） 胆固醇排出／降低血脂和血糖 维生素A（肝脏等） 增加 保护血管内膜 维生素E（麦胚芽、豆油） 增加 降低血粘度／抗氧化／阻碍动脉硬化 维生素B族（多种食物） 增加