(田径)立定跳远教学设计.docVIP

【田径】立定跳远教案 水平一·二年级·第1课时 执教教师：袁文京 班 级： 指导教师：刘瑞明 徐永岩 王 奇 选送单位：三乡镇光后中心小学 【田径】立定跳远单元计划 水平一·二年级 执教老师： 袁文京 班级： 人数：40 教学目标 1、学习立定跳远的基础知识和基本技术，初步了解立定跳远的动作技术 2、通过立定跳远的学习，发展学生腿部力量和提高身体协调性、柔韧等素质，增强学生的身体体质。 3、培养学生的勇于克服困难的精神和团结协作的团体精神。 重点 难点 重点：两脚积极用力蹬地起跳，提高控制身体的能力。 难点：蹬地与摆臂协调配合、落地轻巧平稳。 课次 达成目标 教学内容 1 让学生认识跳跃，引导学生双脚跳，为学习立定跳远做好铺垫 体验立定跳起，体会蹬地的基本用力方法，发展学生双腿力量、弹跳等身体素质。 摆臂、蹬的辅助练习 初步了解立定跳远的基本动作技术，主要让学生掌握摆臂与等地，不断提高动作质量。 培养学生善于合作，敢于竞争的良好意志品质，多动脑思考问题，体会智慧的力量。 （1）初步体验跳跃动作 （2）语言引导学生模仿“矮人、巨人、超人” a教师示范讲解。b学生集体练习。c学生分组练习互相指导。d教师巡回指导 （3）统一练习摆臂、蹬地与落地分脚的练习。 学生演示，教师指出存在问题及提出改进提高的要求。 （4）强化练习：正方形的位置互换 （5）游戏：趣味猜拳 （6）身体素质练习：开合跳加快速启动跑 2 巩固提高立定跳远的完整技术，主要是掌握腾空落地缓冲，不断提高动作质量。 发展学生的双腿力量、弹跳等身体素质。 培养学生善于合作、敢于竞争的良好品质。 1、复习立定跳远的蹬地摆臂，巩固腾空展体，主要学习收腹落地缓冲 a、分组练习立定跳远练习 b、10米看学生用立定跳远几次可以跳到终点 c、教师进行动作演示，进一步强调蹬地摆臂用力及落地动作要求 2、学生分层次练习 a、身体素质好、技术好的学生，进一步改进提高动作 b、身体素质和技术一般的学生，提高等地与摆臂配合的协调完整性 c、身体素质和技术较差的学生，在教师的指导下进一步改进动作。 3、发展身体素质练习 a、五级蛙跳b、立卧撑20次c、25米折返跑。 3 通过立定跳远的技评和成绩测试，检查课堂教学质量，了解学生学习和掌握技术的情况。 体验成功的乐趣，培养学生的兴趣爱好和终身锻炼的习惯 介绍立定跳远的技评标准和评价方法。 立定跳远准备练习 立定跳远考查：每人测试3次 【田径】立定跳远教学设计 水平二·四年级·第一次课·40分钟 教材分析 跳跃是人体的基本活动能力之一，“立定跳远”是小学跳跃类的重要教学内容。在小学二年级的教材中为考核项目。它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高双脚用力蹬地、双脚落地的技能。立定跳远对参与者的身体素质和运动能力的要求不高，适合小学生学习。也是二年级学生比较喜欢的活动内容。本单元设计3课时，本课为第1课时。 教学思想 本课坚持以“健康第一”与学生发展为本“的教学理念为指导思想，以体验和改善蹬地摆臂动作为突破口，面向全体学生，因材施教，是不同水平的学生都能得到提高和帮助，通过引导、体验、挑战、游戏、互助等学习方式，增强学生的学习信心。让学生在游戏中学习、练习，在游戏中体验成功的乐趣，促进学生心理素质和社会适应能力的提高，培养学生参与体育的意识，积极实现本课的教学目标。 教学目标 1、使学生能够建立准确的动作概念。 2、发展学生的腿部力量及身体协调性等素质，提高弹跳能力。 3、激发学生体育锻炼的兴趣，培养学生自主、合作、探究的意识，注意安全。 学情分析 1、学生的身体、心理特点 二年级的学生有着孩子的天真和灵气，他们具有活泼好动、勇于表现等特点，但他们也存在着注意力比较容易分散，自我的控制、约束能力较差的问题。二年级的学生由于受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质十分有限，认知和技能尚处于较低水平，但他们的模仿能力很强，敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识和自我创新能力。 2、运动基础 学生在一年级的时候学习过单双脚连续跳跃等动作，及对立定跳远教学内容的初步学习。本课次的教学对象为二年级学生，在基本活动教学过程中，要让学生身体得到全面的锻炼，注重身体各种基本活动能力的提高，而不刻意追求运动能力指标。本节课在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、以游戏性辅导练习。都能获得成功的体验，从而提高学生的积极性和完成任务的信心。 重点难点 重点：两脚积极用力蹬地摆臂起跳，提高控制身体的能力 难点：蹬地与摆臂协调配合