2010年高考辅导心理素质提升.docVIP

1.前言　　一年一度的高考即将来临了，我首先预祝同学们能更好的发挥出自己的理想成绩。怎样能发挥出自己正常的乃至超常的成绩呢？心理因素是关键。经过多年的辛苦努力，考生的知识水平和知识结构已经基本成型，考前短期内难有较大提高。考生迎接高考的心理状态，就成了当前影响高考成绩最重要的因素。谁比谁强？谁比谁更聪明？在同样努力学习、同等学习成绩的情况下，谁的心理状态好，谁临场发挥得好，谁就能在高考中取胜；而如果心理状态不佳，面对高考，内心紧张焦虑，头昏头胀，大脑一片空白，纵然经纶满腹，难以倾注笔端，终因临场发挥失利，功亏一篑，岂不令人抱憾终生！在历年的高考落榜者中，因心理准备不充分而失利者大有人在！ 2.从伤熊事件谈起　　心理素质，是一个人成功的关键，即使智力因素也在其下，大凡成功人事，往往并非是他具有多高的智商，而往往是他具有坚强、耐受挫折的、乐观向上、具有创造力的等良好的心理素质，为了说明心理素质的重要性，我先举个发生在我们周围的几个例子，大家都知道，前段时期清华大学的刘海洋伤熊事件，在社会上引起了强烈的反响，很多人深感不解，刘海洋作为清华大学学生，竟然无端的向动物园的狗熊身上前后五次泼硫酸。他的行为不但遭到了社会各界的强烈谴责，公安机关也介入处理，作为心理专家，从刘海洋的成长经历，窥视其不良行为，发现其伤熊行为并非偶然事件，而是在其扭曲的心理支配下发生的严重不良行为，　　刘海洋从小性格孤僻，除了很少和外界交往，即使在人文方面，涉猎很窄，其书架上摆着的多是数学、外语而对小说却不感兴趣。在小学及中学时，刘海洋对数学就有浓厚兴趣，在数理化方面的学习能力令人瞩目，2000年曾代表清华大学赢得全国大学生数学建模大赛二等奖。他的成绩，仅仅指的是他的课本或教科书的学习成绩。而他的心理却没有健康的成长　　通过刘海洋的成长经历，对他进行心理剖析：　　他自幼父母分居，缺乏父爱和母亲的过于溺爱形成了他性格缺陷　　家庭是构成社会的基本单位，是儿童和少年心身健康成长的重要环境，父母过分严厉、过分溺爱，缺乏父爱或缺乏母爱及对子女粗暴专横、管教态度分歧，往往给孩子一个不明确的期望，使孩子不知如何去做，更不利于孩子的身心健康地成长，成年后容易形成心理障碍，导致行为偏差，甚至犯罪。刘海洋的这种伤害动物的行为，与其从小没有父爱，很少与外界交往，生活在残缺不全的家庭有密切的关系。 导致他形成冷酷，情感淡漠等偏激的心理，　　到了大学，刘海洋开始用自己的思维去认识世界，然而很多道德规范、行为准则、日常生活常识和社会经验，只是从母亲和老师那里被动学到，自己并不认为是多么真切，多么准确，带着这种心理，他做出了令人难以理解的伤熊事?quot;。　　刘海洋的行为实在让人痛恨，也感到惋惜。无独有偶，从我的心理治疗病案中发现，大学生心理障碍问题的发生率逐年升高，有的案例造成了严重的后果。　　小张跨入大学刚刚半年，因学习成绩欠佳，受到了老师的批评，之后小张出现失眠、头痛、情绪低落，认为自己的能力不如别人，整日唉声叹气，不愿上课。老师认为她有思想问题，给予进行思想教育，但毫无效果。因无法上课，小张便请假回家休养，其父便带着小张辗转就诊于各大医院内科，但仍不见好转。小张父亲的一个朋友建议带小张找心理专家进行检查，就在小张的父亲与心理医生进行电话联系时，小张从四楼的凉台上跳了下去。 　　小李的室友对他生活习惯难以理解，小李自己的用品放在什么位置，都是固定不变的，谁若是动了他的物品，他就会大发脾气。更让人不解的是，每次下课，他都要急忙跑回宿舍，检查所用的物品是否还放在原处。如果不回去，他就会坐立不安，下一节课的内容怎么也听不进去。到了考试的前几天，老师常常拖堂，他没有回宿舍的机会，致使他无心复习，考试成绩极差，老师找他单独谈话时，他道出了以上原委。 　　 张所患的是抑郁症，未能得到及时治疗，酿成了无可挽回的后果。小李所患的是强迫症，需接受专科治疗。 据对北京16所高校学生因病退学原因的调查，20年前以各种传染病性疾病据多，而现在则以精神疾病为最多，其中研究生的比例更高。最近由北京高校学生心理素质研究课题组发布的研究结果表明：近年来大学生心理疾患发生率仍居高不下，存在中度以上的心理卫生问题大学生占16.51%，呈逐年上升趋势，且存有性别差异，女生存在的心理卫生问题的比例（17.34%）略高于男生（16.07%）。2000年对淄博市高中及中专准毕业生进行了大样本的心理测查，发现有33%的学生有心理障碍或精神障碍。我说这些的目的是让大家对心理健康有个正确的认识和重视，大学生心理健康问题日益突出，以至影响了他们的学业，乃至今后的成长，所以说，我们高中学生重视的不应该仅仅是考入大学，而应该重视的是自己的心理健康，如果心理不健康，考入大学又有何用，同样无法适应社会，或难以找到工作