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比整形更好的变漂亮绝招 下面发些很简单实用的美白方法： ①洗澡时用牙膏 这是个很简单但是非常好使的办法。 很多人都在用，我也不是原创。 就是普通的牙膏，洗澡的时候先把身体用水淋湿，然后挤一点牙膏用水调匀， 抹在腿上拍一拍，画圈或者是揉搓一下，大概九，十分钟就有很好的效果哦。 不过这个方法不适用于脸= =但是没副作用而且很简单材料也非常好备。我一直很喜欢。 黑头可不是说去就能去得,这需要长时间的。 依旧坚持就是胜利。 切记以下几点： ①：不吃辣、油、腻的东西。 ②：不要用手去挤。 ③：在网上看的方法一定要看网友评论。慎用。否则适得其反。 天然的方法可以缩小毛孔，去黑头 ①：洗脸时先用冷水，再用热水，交替使用，这个方法很有效的。 ②：在水盆里滴几滴醋（米醋 白醋都行），洗一遍脸，然后用清水洗净，这个方法倒是持续有皮肤会变得细嫩，黑头也会减少。 ③：蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来 ④：用洗面奶就可以去除。（这个都知道的吧= =） ⑤：买一支纯白色的牙膏(一定要白色)，涂小小上D黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色，一开始牙膏下面的肉会好凉爽，直到不觉得凉的时候用水冲洗涂上牙膏的位置最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(因为它们随牙膏被冲走了) (ps：不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行) 依旧黑头： 1：用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 2：洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 3：鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏。 4：祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象星期两次，真的有用。 5：去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了。 【最完美女性标准体型】 ①体重kg＝(身高cm×1.37－110)×0.45 ②以肚脐为界，上下身比例５比８ ③胸围为身高的一半 ④腰围较胸围小20cm ⑤臀围较胸围大4cm ⑥站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上 ⑦肌肉富有弹性 肤色细腻、光泽、柔韧 女性经期千万不能做的8件事。 在例假期间，大多数女性都知道防寒保暖、避免游泳。 但是，以下7个不能做的事，却常常被一些女性所忽视， 1、不要随意捶打腰背 2、少喝茶水. 3、不要穿紧身裤. 4、不要饮酒. 5、不吃油炸食品. 6、不吃生冷饮食. 7、不要剧烈运动（初三的孩纸跑步少不了阿- -) 祛痘： 1.充足的睡眠和作息时间 2.多吃蔬菜水果 【以上两条是最重要也是需要坚持的】 3.洁面要彻底，并使用祛痘的洗面奶 （话说如果额头上长很多痘痘一般都是青春痘吧- -我就是有好多） 不要挤痘痘，会留下痘印，以后很难看的 4.痘印可以用强 效 印 疤 修 复 霜这个还有美白效果 【八种方法巧除黑眼圈】 ①冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟 ②纱布蘸酸奶外敷10分钟 ③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷 ④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部 ⑤苹果切片敷眼15分钟 ⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟 ⑦土豆去皮切片外敷5分钟 ⑧蜂粉加蜂皇浆混合外敷小时 【小窍门：洗澡的正确顺序】 （有些亲是不是弄错顺序了呢） 洗脸，洗身，洗头 第一步：洗脸。因为毛孔遇热会扩张，所以须趁毛孔大门开启之前把脸洗净 第二步：洗身。洗澡时水温应40度左右，时间最好控制在20分钟以内 第三步：洗头。头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻 【美容护肤小妙计】 1. 草莓亮白牙齿 2. 牙膏治疗疱疹 3. 菠萝汁洁面 4. 冰牛奶舒缓灼伤 5. 消毒药片洁甲 6. 柠檬汁恢复肤色 7. 橄榄油婴儿油卸唇妆 8. 阿司匹林去痘 9. 柠檬汁护发 10. 粗盐去黑头 11. 眼霜消丘疹 12. 阿司匹林去头屑 13. 花草茶增亮发色 【去痘痘和痘印】 我倒霉的是油性皮肤 老是长许多痘痘 所以收集了一些方法 使用草莓4粒 面粉1小匙 酸奶少许 草莓本身有消毒和收敛的作用 让爱长痘痘的症状缓和下来 对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效 用清水将草莓冲洗干净 榨出汁 将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀涂抹于脸上干后洗净 长痘痘主要是睡眠不充足 新陈代谢不好造成 一定要注意补水哦 后面我会讲补水的 少吃油腻食品 推荐一款很好用的祛痘和痘印的产品【完美芦荟胶】 【超级补水】 香蕉适合中性皮肤使用 将香蕉打碎后 加入蜂蜜和酸奶 搅拌均匀后涂抹到面部 15分钟后用清水洗净 这样皮肤会变得非常滋润 黄瓜能够另皮肤变得更加光亮 非常适合深夜使用 将黄瓜切碎后和酸奶混合 敷在脸上 也是15分钟哦 洗掉看看 皮肤是不是超滋润的呢 橘子适合皮肤十分干燥 角质较多的人哦 它能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性 将橘子去皮 榨汁 涂抹脸部 15分钟 洗掉后