小学生卫生常识技术总结.ppt

卫生小常识 爱鼻日 每年4月的第二个星期六，被设定为“全国爱鼻日”—— 全国性的鼻科疾病宣传日 鼻腔护理 鼻子有吐故纳新的作用，对吸入的空气有过滤和加温作用，是防止细菌、灰尘和烟雾等侵入人体的第一道防线。 卫生小常识 1、清洗鼻腔　一年四季提倡用冷水清洗鼻腔 每天清晨、睡前可用冷水清洗鼻腔，这不但会增强鼻黏膜的抗寒能力，也能及时清除腔内细菌、病毒、花粉和灰尘，以减少诱发鼻炎、感冒与其它呼吸道疾病的机会。 2、保持鼻腔湿润 在日常生活中，要重视居室通风换气，减少空气污染。若气候少雨而太干燥，可采取一些相应措施，如在鼻腔点少许薄荷油或香油，或适当服用些维生素C、A、D等，对鼻腔有一定保护作用。 　 　 卫生小常识 3、克服不良卫生习惯 　 讲究鼻腔卫生，首先要保护鼻毛和鼻黏膜。不可经常用手乱挖鼻孔、拔鼻毛与剪鼻毛。 4、及时治疗鼻腔疾病 鼻腔有过敏、炎性感染等疾病，要及时治疗。 　 　 卫生小常识 洗手日 世界卫生组织在2005年倡导，并在该年的10月13日订立，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，以防止感染到传染病。 卫生小常识 1、什么时候应洗手？ 在接触眼、鼻及口前 ；进食及处理食物前；如厕后；当手被呼吸道分泌物染