血瘀体质MicrosoftPowerPoint演示文稿技术总结.pptVIP

气血不畅的血瘀体质 针灸科一区 陈文丽 内容 概念及病因 血瘀体质的临床表现 护理措施 保健小贴士 概念 血瘀体质是指当人体脏腑功能失调时，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质。 血瘀体质者易患高血压、冠心病、脑梗塞、心肌梗塞、肿瘤等疾病。 病因 禀赋不足 后天损伤 七情内伤 寒冷侵袭 年老体虚 久病未愈 病因 禀赋不足：先天性的心、脑、肺等疾病。 后天损伤：受大的外伤，伤好后却就此形成淤血体质，看舌像，很明显的淤点、瘀斑或紫暗。 七情内伤：肝主疏泄喜条达，若情绪长期抑郁，肝失疏泄，气机瘀滞，“气行则血行”，气滞则血瘀；或恼怒过度，肝郁化火，血热互结，或血热煎熬成瘀。“心主血脉”，“脾统血”，思虑过度，劳伤心神，易致心失所养，脾失统摄，血液运行不畅或血溢脉外不能消散而成血瘀。 病因 寒冷侵袭：气候骤冷，久居寒冷地区，寒邪侵袭人体，经脉踡缩拘急，血液凝滞，即寒凝血瘀。 年老体弱：脾胃虚损或肾阳虚衰，气虚鼓动无力，血液运行不畅，血液瘀滞，即气（阳）虚血瘀。 久病未愈：久病入络，血脉瘀阻，血行不畅；久病正气亏损，“气不摄血”，血行脉外不能消散而成血瘀。 临床表现 血瘀体质常见面色晦黯，皮肤干燥偏暗或色素沉着，或有紫斑，眼眶暗黑，鼻部暗滞，易脱发，口唇黯淡或紫，舌质青紫或有瘀点，脉细涩或结代。女性多见痛经、闭经、或经血中多凝血块、或经色紫黑有快。 临床表现 发病倾向：易患症瘕（症：结块有形，固定不移，痛有定处；瘕：结块无常，时聚时散，痛无定处）、痛症及血证 性格特征：沉静、内向。心情易烦，急躁健忘。 对外界的适应能力：不耐受风邪、寒邪。 护理措施 平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。 1.饮食调理 血瘀体质的人宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。女性血虚血瘀，少吃寒凉的收敛的东西，否则增加瘀血体质，会促发很多疾病。 2.心理调养 血瘀体质的人要注意日常调整自身心理状态，保持乐观、豁达的情绪，避免情绪过极，以利气血通畅。 护理措施 3.生活起居调养 血瘀体质的人需注意气候变化增减衣被，避免寒冷，居处保持通风、暖和。 4.运动养生 血瘀体质的人需注意调整自身气血，适当参加有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、气功、保健操等。但要劳逸结合，保证充足睡眠，做到动中有静。 5.中医调养 血瘀体质的人，可适当选用推拿、按摩、拔罐、刮痧等疗法 保健小贴士 血瘀体质常伴气血不足，平素可进补气养血活血之药品，如：党参、黄芪、白术、大枣、甘草、益母草、三七、丹参、红花、川芎、当归等。 可选八珍汤、当归补血汤、活血片、活络丸、桃红四物汤、血府逐瘀口服汤、生化汤等汤剂。 可针灸曲池、合谷、血海、三阴交、太冲、膈腧、肝腧 等穴位。 用桂枝、红花、乳香、鸡血藤、没药、当归等活血通络中药煎汤至2000ml泡脚，水温在40-45℃，20～40分钟。 问题 对于血瘀体质你知道了多少？ 对于你身边这类体质的人你要进行怎样的健 康宣教？ * *