第3讲体育参与的心理动力分解.pptVIP

体育运动的魅力很大程度上就在于它所具有的挑战性和趣味性，但当体育运动作为一种工作（职业）时，它可能会成为一项非常艰苦的劳动，其趣味性将大为降低。如果教学安排与训练安排枯燥无味，过多地剥夺了运动员的自由或对运动员提出过于苛刻的要求，都会影响运动员积极的情感体验，导致运动动机的下降。 1、使练习的难度适合运动员的能力 如果一个人总是失败，他就很难体验到这项运动的乐趣，逐渐丧失继续进行运动的信心和意义。因此，应有意识地促成运动员成功体验（变换对手、改变环境、保护与帮助）。 2、使训练手段和方法多样化 优秀的教练可以让运动员笑着累趴下（科学、新颖、个性化）。 3、让所有人都积极参与 如果某些人在别人积极活动时，感到自己无事可做，厌倦情绪就会滋生。 4、根据运动员的特点分派任务 物尽其用，人尽其才。当一个人能够充分发挥自己的特长时，最容易得到满足，品尝到真正的乐趣。 一般的正常人都具有从属于一个集体的需要，体育运动更是如此。即使个人项目，也很少是单枪匹马出阵的。集体项目有着更强的凝聚力，个体也就具有更强的归属需求，甚至有少数人参加体育运动就是因为希望能成为某一运动集体中的一员，他们需要归属于一个能为自己增光添彩的集体，因为归属本身就是一种荣誉（追星族、广告衫）。 体育教师或教练员可以利用集体成员的资格作为一种颇具吸