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我为人生扳回了一局!.doc
我为人生扳回了一局!
有天男票看了一张我二十岁时美美的照片,对我缩,“亲爱的,你似不似吃饲料长大的?!”
当时我的心情是......
然而也没有以后了,他变成了我的前任,和他的前任和好了,人家是个比我瘦的妹纸。当时我24岁,163cm,65KG,胖+虚弱。弯腰系鞋带都有点喘不上气,总是穿松垮的运动裤,因为穿别的迈不开脚步。
失恋和肥胖笼罩着我的生活,我试过减肥,节食、运动、吃药甚至手术,一个人瞎尝试但结果不好;我试过重新开始恋爱,但却因为肥胖自卑患得患失,最后心灰意冷地结束。难过时候忍不住暴饮暴食,吃完又难过地催吐,节食和暴饮暴食弄得胃很差,人也虚弱,一副狼狈样,生活特别压抑,我甚至以为我的人生要从这儿败输了。
直到后来有天,闺蜜拉着我去找一个减肥老师,因为五个月后她要拍婚纱照,为了这个最美的瞬间,她决定紧急减肥。她从朋友那儿听说一个减肥老师很厉害,帮助很多孕后妈妈成功恢复动人身材,但又有些怀疑怕被坑,因此喊上我一起。闺蜜算是我在这个城市唯一的依靠了,哪怕赴汤蹈火我也在所不辞。于是就有了后面的转折!
将信将疑地跟着老师减肥,没想到两个月时间我一共减了36斤,也没有出现反弹。老师在健美和时尚领域都有研究,她带着我一点点开始走时尚路线,不知不觉我感觉自己的精气神在一点点提升,像丑小鸭的蜕变。
真没想到我试过这么多方法最后却因为一个人而成功减肥了~~!!下面是我每个瘦身阶段的图片,拿来和大家分享
坚持了一个月左右的:
一个半月左右的:
从没想过能瘦下来,真的有了长腿,翘臀,蜂腰,所有的衣服都100%贴身的感觉真的是超爽!哪怕是冬天也超爱起床,穿好衣服照照镜子心情就特别好!
希望自己的减肥经历能对姐妹有帮助,也给大家打气加油,只要有方法不放弃,瘦到美美滴,你也可以!!
以下是我的一些经验,和大家分享一下:
1.减肥是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的,所以也不是一下子就能减下去的,瘦下去不反弹才是王道。别着急
2.减肥的方法有很多,有人吃减肥药,有人绝食,有人吸脂,有人针灸。但这都不是我提倡的。走过很多弯路后我坚持:健康减肥,别亏待自己!
3.减肥过程中保持良好的心情,相信我,它会加速脂肪燃烧。
4.减肥成功之后,保持良好的生活习惯:早吃好,中吃饱,晚吃少。多喝水,多吃水果,适量运动。还有,最重要的,保持好心情!
我为我的人生扳回了一局,感谢前任的刺激也感谢减肥老师【微信号】的鼓励指导,我终于信了那句“胖子都是潜力股”!
TEL:1座机电话号码20
微信:Qing0627yang
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