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糖尿病足泡脚注意事项 时珍堂糖尿病科 糖尿病足疗的方法 要经常用热水泡脚,可以增加血液循环防止糖尿病足现象。水中可加入艾叶效果更佳。 泡完脚后,按摩足底涌泉穴5分钟,再按摩足底胰腺反射区10分钟,力量要大,最好是到达自己忍受痛的极限效果更好。按摩胰腺反射区能有效促进胰腺胰岛B细胞活性使胰岛素分泌功能增加。 还可在平时做户外运动时对敲双手小鱼际穴位处,因为那里是血糖反映区,经常敲打能有效改善血液糖代谢能力,从而改善血糖值。 足浴保健的好处 足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用,起到疏通奉理,散风降温,透达筋骨,理气和血,从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。 足浴保健疗法又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法。普通热水足浴疗法是指通过水的温热和机械作用,刺激足部各穴位,促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢,进而起到防病及自我保健的效果。 糖尿病足泡脚注意事项 糖尿病足患者泡脚时应注意,水温不宜过高,以37℃为宜。因为水温过高,易破坏足部皮肤的皮脂膜。泡脚前先试好水温。 心脑血管疾病患者也不宜用过热的水泡脚,因为高温加速血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险;冻脚时用热水泡也不可取,因为此时皮肤、肌肉处于僵硬状态,用热水烫脚,温度从冷到骤热,温差巨大,难以耐受,从而加重病情。 糖尿病足患者不宜饭后马上泡脚,最好饭后1小时再泡。老人泡脚时间不宜过长,一般以15~30分钟为宜,期间可以续水,但要注意保持温度不超过37℃。 患者洗完脚后用吸水毛巾轻揉并彻底擦干,保持足部温暖干爽,可对足部进行按摩,但动作务必要轻柔。对于干燥皮肤,用植物油均匀涂于足部,并轻轻按摩使之充分吸收,以软化皮肤、消除鳞屑、防止干裂。修剪趾甲不宜过短,以免损伤甲沟造成继发感染。 禁用刺激性药水泡脚,如果是中药泡脚,最好用木盆或搪瓷盆,以避免药物的疗效大打折扣;对于已有破溃的伤口不要泡脚,可从观察足部皮肤颜色、温度和湿度的变化入手,检查有无皮肤破损、脚气、胼胝等,发现足部表皮破溃时应及时到医院处理。 糖尿病足的护理 糖尿病严格控制高血糖,合理分配饮食,严格控制高血脂及各种导致早期动脉粥样硬化的因素,此外还要改善肢端血液循环。 适当运动,如每天坚持小腿和足部运动30-60分钟。禁止吸烟。因吸烟可使肢体血管痉挛,加重组织缺血,还要注意足部卫生清洁。每晚用温水洗脚,保持皮肤柔软,双足注意保暖。 对于具有双足胼胝,鸡眼等病状的患者,鞋袜要清洁宽松,柔软合脚,透气要良好。不宜赤脚行走,在天气寒冷的冬天,还要特别预防足外伤及冻伤。患者要经常检查脚端是否有危险因素,如是否有裂伤。 谢谢欣赏!
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