成人髋部发育不良指南-第11章术前准备概要.doc

第十一章 术前准备 截骨术，关节置换或其他的髋部手术，都是一个重大手术。虽然我们不能握着你的手陪你度过术前准备期间（尽管我们非常想要这样做！），但我们希望这一章的内容能帮助你度过术前这焦虑的几个月。我们概括了一下手术中和在医院可能会发生的事情，以便你能做好准备迎接手术。 术前说明会 某些医院可能会要求你参加术前说明会。这不是专门为髋部发育不良患者召开的会，所以大部分的病友可能比你年老，大部分是要进行髋关节置换等更加普遍的因为年老造成的关节病变。这个说明会可能会有关节置换部门的护士和理疗师，康复训练师以及其他的专业人士参加。 他们会解释这个医院的大致流程，你就能心里有数。他们会解释从入院开始到手术，以及术后的情况，他们的访客政策，到出院后回家家里如何应对。这是个好机会问关于入院和住院的一切问题。最好提前准备一个问题列表。这样你或者你的朋友或家庭成员都可以帮你问好问题做笔记。 _______________________________________________________________________________ 我自愿参加的第一个髋部置换手术培训班，一个护士来讲课，得到了非常多有用信息。 CATHY,39岁美国 _______________________________________________________________________________ 我所在的医院要求我必须出席这个关节置换术前说明会。如果我不去我就不能进行手术。这个会很有用，我问了很多问题。我不是最年轻的病人（我以为我会）-有一个青春期的女生患有风湿性关节炎还有一个年轻男子患有退变性关节炎。DENISE,47澳大利亚 _______________________________________________________________________________ 我参加了我的截骨术前说明会在伦敦GUYS医院。一个理疗师主持了会议。我想本来骨科的护士要主持这个会议的，但是她被另外的会绊住了。这个会不是强制的，但是他们强烈推荐参加。 这个会的确非常有用，能了解住院期间的详细情况（虽然我的经历非常糟糕）。他们再次讲述了整个流程，对某些人很有用，但是我已经早就知道了。理疗的信息和具体做什么锻炼很有用，他们还发了一本相关的小册子。理疗师还讲了下用药，哪些急救物品需要在家里准备好，以及术后在家做的康复训练，以及穿什么衣服。 我得到了机会在手术前问我想知道的问题。医生也写了一张说明表详细到术后每一天的可能情况，你会感觉到什么，哪些药物你要服用，点滴，导尿管，以及你会见到哪些专业人士-护士，疼痛小组，医生等等。SIAN，29岁英国。 _______________________________________________________________________________ 但是仍然有很多医院不提供这样的会议： _______________________________________________________________________________ 我手术的医院没有术前说明会---这是一个严重的缺点。不过我术后两年，在压力之下，这个医院也开始召开术前说明会了（不强制参加，但是强烈建议参加）。这很好，不过这个会大部分是关于医院希望你做什么准备，而并非为了使紧张的病人放心。无论如何，因为极其缺乏人手，医院六个月之后就不再做说明会了，改为发给病人一张说明DVD，不够好，但是总比没有强是吧。FRIJA，45岁，英国 _______________________________________________________________________________ 生理上的准备 以下是你能做的术前准备工作 锻炼 问你的理疗师他们是否能推荐一些锻炼在术前强壮你的身体。术前强化训练能让术后恢复更容易，不过考虑到术前你可能已经处于非常疼痛以及关节活动受限的状况之下，这对你可能非常困难。强化下肢还能帮助你以后使用拐杖和轮椅。肌肉等长运动（Isometric exercises肌肉收缩而不移动关节）能保持髋部周围和腿部的肌肉强度。能强化你腹部髋部核心稳定的运动也大大有益，而且能帮助你术后更快复原。 强化心血管的锻炼同样有益你应对手术和麻醉。游泳，骑（固定的）健身自行车，能够坐下来的运动项目都很好，没有冲击的有氧运动也可以试一试。使用拐杖同样是很好的锻炼！ 如果你体重超标，即使减轻一点点重量也是好的，能够减轻对关节的压力。试着少吃糖和脂肪，吃更多的蔬菜和全麦食物，不要吃薯条，糖果，酒和软饮料，