健康教育2016精要.ppt

哪些人易患高血脂？ 有高血脂家族史者；体型肥胖者；中老年人；长期高糖饮食者；绝经后妇女；长期吸烟、酗酒者；习惯于静坐的人；生活无规律、情绪易激动、精神经常处于紧张状态者；患肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。 血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”， 在血管壁上形成沉积，逐渐形成小的“斑块”，（就是我们常说的“动脉粥样硬化”），这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病；发生在脑，就会出现脑中风。 具体来说：高脂血症可以导致黄色瘤、动脉粥样硬化 包括冠心病、脑中风 、胆石症，与脂肪肝、急性胰腺炎、高血压密切相关，可以加重糖尿病、肾病的病情。 为防患于未然，当您有下述情况时，如高血脂家族史，肥胖、高血压、皮肤黄色瘤或已有冠心病、脑中风，糖尿病、肾脏疾病、中老年、绝经后妇女、长期高糖饮食，请您及早检查血脂。普通人每2年检查一次血脂，40岁以上的人每1年检查一次血脂，高危人群和高血脂患者听从医生指导定期复查血脂。 这就是专门给心肌供应营养血液的血管－冠状动脉。主要有两条血管分别叫左冠状动脉和右冠状动脉。 如果在冠状动脉血管壁上沉积过多脂肪，出现动脉硬化“粥样斑块”，就会使血管受阻，引起心肌缺血缺氧，发生心绞痛、心肌梗死，即冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。它的发展是渐进性的，如果血管部分阻塞，就容易出现心绞痛，血管完全阻塞，就出现急性心肌梗死。 有很多危险因素可以导致冠心病，有的是可改变的，有的是不能改变的。如：吸烟，高脂血症，高血压，糖尿病，肥胖，紧张和缺乏锻炼等是可以改变的因素，也就是说是可以避免的。而遗传因素，性别，年龄是不能改变的因素。 冠心病发作时的急救是很重要的，冠心病患者应该了解和掌握，因为这样不但能迅速缓解症状，还可以为下一步医院治疗提供了帮助。心绞痛发作时立刻休息，停下当时的活动，不要紧张，保持环境安静和通风，一般的患者在停止活动后症状就可消失； 较重的发作，需要立即卧床休息，舌下含服硝酸甘油一片,必要时有条件可吸氧；如果含服硝酸甘油后疼痛仍不缓解，不要慌张，要立即拨打急救电话，或由家属陪同及早到医院就诊。 癌症防治宣传要点 流行病学变化 癌症可防 癌症可治 2000年全球癌症流行病数据 新发病：100０万人 死亡：６２０万人 现患：２２００万人 2000年中国癌症流行病数据 发病：１５０－２００万人 死亡：１４０－１５０万人 癌症已成为我国居民死因的首位 中国人口前三位死因动态变化 （1950-1990s） 顺位 50年代 70年代 90年代 2003* 1 呼吸系疾病 120.3 * 脑血管病 127.91 呼吸系统疾病 128.03 恶性肿瘤 -124.06 2 急性传染病 56.6 心脏病 115.24 恶性肿瘤 121.64 心脑血管病 -102.44 3 肺结核 恶性肿瘤 111.49 脑血管病 92.53 呼吸系统疾病 -54.6 -94.39 *死亡率 1/10万 我国高发癌谱的变化趋势（死亡率顺位） 70年～ 90年～ 2000 胃癌 胃癌 肺癌 食管癌 肝癌 肝癌 肝癌 肺癌 胃癌 肺癌 食管癌 食管癌 宫颈癌 结直肠癌 结直肠癌 经年龄标化的发病率 2.1 40.8 胃癌 食管癌 肝癌 肺癌 白血病 胰腺癌 2000 癌症的发病率 1/100,000 膀胱癌 淋巴瘤 30.8 30.8 19.2 12.3 6.7 3.9 3.5 2.5 28.2 16.0 14.8 14.2 14.1 13.4 6.6 3.6 2.2 1.5 肠癌 Shibuya K, et al. BMC Cancer 2002,2:37 口咽部肿瘤 男性 胃癌 肺癌 肝癌 肠癌 乳房癌 食管癌 宫颈癌 卵巢癌 淋巴瘤 膀胱癌 女性 癌症发病属中等水平 发病率及死亡率均呈上升趋势 近几年来,癌症已成为我国居民死因的首位 癌谱正在发生变化 癌谱有西方化的趋向 我国癌症的流行趋势 流行病学变化 癌症可防 癌症可治 1/3癌症可以预防 1/3可藉早诊而治愈 1/3可改善症状，延长生命 1/3 1/3 1/3 控制癌症的战略 维护健康减少致癌性暴露 ——改变不良生活方式 干预癌前状态，阻其进程 ——化学预防 及时发现未浸润或转移的早期癌 ——肿瘤普查 癌症预防三层次概念 烟草 食物 职业与环境 感染与癌 性及生殖因素 饮酒 日光 减少致癌性暴露~改变不良生活方式~ 控烟与肺癌（美国） 年份 成人吸烟率（％） 肺癌（％） 发病率 死亡率 1971 37 1983 缓慢下降 1991 开始下降 1994 25 1995 9.1 6.7