第四章老年人的心理卫生综述.ppt

老年人心理健康 心理健康（mental health）：身体、智力以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。 无心理疾病 良好的适应和充分发展 老年人心理健康的标准 （1）智力正常：感知觉正常；不总是要人提醒该记住的重要事情；思路清晰；想象力丰富；具有一定的学习能力。 （2）情绪健康：乐观开朗，知足常乐，随遇而安。 （3）意志坚强：办事有始有终，不轻易冲动。 （4）关系融洽：能与周围的大多数人保持人际关系和谐。 （5）适应环境：能以积极处事的态度与外界环境保持接触。 （6）人格健全：个性中的能力、兴趣、需要、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一。 （7）行为正常：能坚持正常生活、学习、工作，符合自己的身份和角色。 老年人心理健康的标准 国外——10条标准 1.充分的安全感 2.充分了解自己 3.有切实的目标和理想 4.与现实环境保持接触 5.保持个性的完整与和谐 6.具有一定学习能力 7.保持良好的人际关系 8.适度表达和控制情绪 9.有限度地发挥才能的兴趣爱好 10.适当满足个人的基本需要 老年人心理健康的维护与促建-原则 适应原则：心理健康强调人与环境的和谐一致。 整体原则：人是一个身心统一的整体，身心相互影响。 系统原则：人是一个开放系统，受到所处自然环境和社会环境的影响。 发展原则：充分考虑到人的心理状况在不同年龄、不同时期、不同身心状态，不同的环境的可变性和可塑性。 老年人心理健康的维护与促建-措施 （一）帮助老年人正确认识“生、老、病、死” （1）树立正确的衰老观： （2）树立正确的疾病观： （3）树立正确的生死观： （二）帮助老年人树立“老有所为”、“老有所乐” （1）教育老年人正确看待离退休问题，树立“老有所为”的观念： （2）教育老年人保持乐观、豁达的心态，实现“老有所乐”： （三）指导老年人认识“老有所学”、“老有所教”的必要性 （四）指导老年人建立良好的家庭关系，保障“老有所养” （五）指导老年人日常生活中的心理保健 （1）培养广泛的兴趣爱好： （2）培养良好的生活习惯： （3）坚持适量运动 （六）建立良好的社会支持系统 （1）树立尊老、敬老的社会风尚： （2）维护老年人的合法权益： （3）尽快发展老年人服务事业： 老年人的心理卫生 掌握 老年人的心理特点 老年人常见的心理问题 老年人心理健康的标准 熟悉 老年人心理变化的影响因素 老年人心理发展的主要矛盾 老年人心理健康的维护与促进 了解老年人的心理健康评估 教学目标  （一）感知的特点： 感知是心理过程的初始阶段，是最简单的心理活动。由于感知器官老化、功能衰退，老年人的视、听、嗅、味等感觉功能下降，表现为反应迟钝、行为迟缓、注意力不集中、易跌倒等，易使老年人产生悲观、孤独、冷漠、猜疑等心理，产生与周围环境的隔绝感。 老年人的心理特点 （二）记忆的特点  随着年龄增长，记忆的改变是易于被发现和较敏感的指标。老年人的初级记忆（对刚看过或听过的食物的记忆）较好，次级记忆（对已听过或看过的事物的记忆）较差，再认能力尚好，会议能力较差，表现在能认出熟人但叫不出名字。 老年人意义记忆较好，单机械记忆不如年轻人，另外老年人在规定时间内速度记忆衰退。老年人需要加强记忆的训练，掌握提高记忆的方法，保持稳定情绪，才能有效延缓记忆的衰退。 （三）思维的特点  思维是人类认识过程的最高形式，是一种最复杂的心理过程。思维的衰退一般出现较晚。 老年人对概念形成、逻辑推理、问题的解决等思维过程都有所减退，尤其是思维的敏捷性、流畅性、灵活性、创造性下降最为明显。 （四）情绪的特点  老年人的情绪因生活条件、文化素质、自我评价、社会地位变化的不同而存在较大差异。老年人能较理智地控制自己的情感，但负性情绪产生后难以改变，情绪变化多与疾病、生活事件有关。老年人应树立正确的生死观，保持乐观心态。 （五）智力的特点  智力是认知能力、学习能力、实践获得的能力、个体对环境的适应能力的综合。 Horn和Cattell将智力归纳成两类，即：“液态智力”和“晶态智力”。 液态智力主要与神经系统的结构和功能有关，例如,思维的敏捷度、近事记忆力、注意力和反应速度等有关能力。成年后，液态智力随增龄而减退较早，老年人下降更为明显。液态智力随年龄增长而减退较早，老年期下降更为明显。 晶态智力主要是后天获得的，与知识、文化及经验的积累有关，例如词汇、理解力和常识等。健康成年人晶态智力并不随增龄而减退，有的甚至还有所提高。直到70岁或80岁以后才出现减退，且减退速度较缓慢。 （六）人格的特点  人格也称个性，是指个体在自然素质的基础