2012年青少年登山夏令营日程安排.docVIP

2012年青少年登山夏令营日程安排： 时间 内 容 地点 第一天 7：00 从北京出发、前往国家登山队训练基地 北京 8：30 到达国家登山队训练基地 基地宾馆 8：45－10：00 开营仪式、领导讲话 山魂前 10：00－10：30 课程简介和注意事项 场地 10：30－11：30 分组破冰、个人介绍 场地 12：00 午餐 基地餐厅 13：30－16：00 攀岩、高空下降、绳网 培训场地 16：00－17：30 前往九谷口训练基地 九谷口营地 17：30－17：45 讲解安全环保注意事项 九谷口营地 17：45－18：00 户外知识、讲解示范帐篷搭建 九谷口营地 18：00－18：30 组织学员建营 九谷口营地 18：30－19：30 晚餐 九谷口餐厅 19：30－21：30 篝火晚会、分组表演节目 九谷口营地 22：00 休息 九谷口营地 第二天 6：30－7：00 撤营 九谷口营地 7：30－8：30 早餐 九谷口餐厅 8：30－8：45 集合、穿越、攀岩要领讲解示范 场地 8：45－11：45 穿越、紧急救援学习和攀岩 场地 11：45－13：30 集合、午餐 九谷口餐厅 13：30－16：00 穿越、紧急救援学习和攀岩 九谷口长城 16：00－16：30 总结、返回国家登山队训练基地 九谷口营地 17：30 到达国家登山队训练基地、入住 基地宾馆 18：00 晚餐 基地餐厅 19：30－21：30 登山录像 多功能厅 22：00 休息 基地宾馆 第三天 7：00 跑步、早操 外平台 7：30 早餐 基地餐厅 8：30－8：45 集合、讲解注意事项 山魂纪念碑 8：45－11：30 分组培训课程 空中抓杠、大渡河、背摔 培训场地 12：00 午餐 基地餐厅 13：30－16：00 分组培训课程 跨越断桥、逃生 培训场地 16：30－17：00 活动结束、总结 多功能厅 17：00 返回 注：野外营地暂定为九谷口