糖尿病教育0526研究报告.pptVIP

1.2、蕃茄、大蒜、花生怎么吃 蕃茄怎么吃？ 大蒜怎么吃? 花生怎么吃？ 生吃呗 煮了吃 带皮吃 白吃啦 蕃茄素要加温才能出来。蕃茄炒鸡蛋、蕃茄鸡蛋汤是极品。 大蒜是抗癌之王。但大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗。大蒜素一加温就会跑翘翘了。正确吃法：切成一片一片的薄片放在空气里15分种，跟氧气结合后才会产生大蒜素 花生皮没营养的，用来止血倒可以。AB血型的人容易血稠，又喝白酒，又生气，又吃花生不剥皮. 1.2、动物 吃哪种动物较好，按越好的在越后面排列： 呵呵。这几幅图不伦不类的，解释一下：猪＜羊＜鸡＜鱼＜虾 鱼和虾的吃法：吃鱼和虾要连头带尾。小鱼小虾的头和腹是最有营养的。 要吃全鱼全虾，所以，买鱼也不是买越大的就越好 牛肉的问题较多，少吃为妙：1、疯牛病；2、口蹄疫；3、不良胆固醇 * * * 本部分讲解有关糖尿病运动治疗的意义、方法等。 * In 1998, Hiraly King et al showed that T2DM diabetes is a world epidemic. In this year, again, they have reported that diabetes epidemic will continue even if levels of obesity remain constant. In that report, more than half of top ten counties for estimated number of adults with diabetes were form this region of the world including India, China, Indonesia, Pakistan, Japan and Philippines. Thus T2DM is a serious health problem in Asian countries. Affects ~ 176 million people worldwide1 Projected to reach 370 million by 20301 4-5% of health care budgets2 [and more in some economies] Optimal management not being achieved in many patients3,4 About 50% of worlds CVD burden will occur in Asia. Thus WHO predicts that Asian-Pacific region will experience an increase in CVD due to demographic changes and an increasing prevalence of T2DM. * 高血糖的症状多样。可有典型或不典型的三多一少症状。 * 糖尿病的危害：可危及全身多个脏器。 * 1型糖尿病的特点： 起病往往较急，常有“三多一少”症状，有酮症倾向，常因某些应激情况（急性感染、治疗不当、饮食失调及胃肠道疾病或其它应激）诱发。 发病年龄：可发于任何年龄，以儿童及青少年为多，70岁后也可见发病；有一种特殊的类型，称LADA（成人晚发的自身免疫性糖尿病） 治疗：多数需终身胰岛素治疗，且对胰岛素反应敏感；某些病例初期查胰岛细胞的自身抗体阳性，但可通过口服降糖药控制血糖。 * 2型糖尿病的特点： 起病缓慢 多在40岁以后发病 症状不明显﹐三多一少﹐视物模糊. 易疲倦﹑皮肤搔痒等 可用口服降糖药物治疗 * 糖尿病的警示灯： * * 糖尿病诊断标准 (WHO)： 当有糖尿病症状时: 一天当中任意时候血浆葡萄糖浓度≥200mg/dl(11.1mmol/L) 或者 空腹血浆葡萄糖浓度≥ 126mg/dl(7.0mmol/L) 或者 如果随机血浆葡萄糖浓度200mg/dl(11.1mmol/L) 或者空腹血浆葡萄糖浓度126mg/dl(7.0mmol/L), 需要进行OGTT口服葡萄糖耐量实验,成人需口服75g葡萄糖; 儿童服糖量1.75g/kg,最大服糖量为75g OGTT2小时血浆葡萄糖浓度 ≥ 200mg/dl (11.1mmol/L) 当无糖尿病症状时： 一天当中任意时候血浆葡萄糖浓度大于200mg/dl(11.1mmol/L) 或者 空腹血浆葡萄糖浓度126mg/dl(7.0mmol/L) * 糖尿病的治疗——五驾马车： 糖尿病教育 饮食治疗 运动治疗 药物治疗 血糖监测 * 糖尿病治疗原则： 糖尿病知识的普及教育和病情的监测 营养治疗 适当