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三年级体育实践课教学方案 第 1 课次 学习目标 1能掌握自然地形跑的方法和动作，做到动作轻松，呼吸协调。 2对练习有浓厚兴趣，能以顽强的毅力坚持到底。 学习内容 ?1跑：600~800米自然地形跑 2游戏：炮战 重点难点 ?1呼吸的节奏 坚持跑完全程 2跳跃有高度 动作协调 情景主题 ?学习解放军 流程 内容 意图 教师活动 学生活动 组织安排 激 发 兴 趣 阶 段 1课堂常规 2队列练习 ——原地三面转法 重点：判断正确，反应快 难点：两脚脚尖、脚跟的协调 3准备活动 a慢跑 b徒手操 培养学生朝气蓬勃的精神风貌，养成良好的身体姿势，增强时间观念和空间体位感觉，增强学生的集体主义观念，加强组织纪律性。 1教师观看学生整队报告人数。 2师生问好。 3宣布本节课的内容与要求及目标。 4检查学生衣着。 1教师讲解、示范，并口令指挥。 2练习中根据情况，及时纠错。 1宣布练习的内容与要求。 2讲解示范，口令指挥及时纠错。 1在体育委员带领下认真整队报告人数。 2师生问好。 3认真听讲，仔细动脑。 4符合要求。 1认真听、仔细看，跟随教师口令认真练习。 2被指出错误的同学，认真接受指导。 1认真听并按照要求进行练习。 2认真听、仔细看跟随教师一起练。 四列横队 体操队型 两列纵队 情 节 展 开 掌 握 技 术 阶 段 1跑 800米自然地形跑 2游戏 炮战 促进学生身体各部分肌肉、韧带及中枢神经系统的发展耐力等身体素质，培养勇敢顽强克服困难的优良品质。 发展学生的平衡能力，提高灵敏、柔韧、协调等身体素质。 1带领学生做好准备活动。 2组织中速跑。 3组织800米自然地形跑。 1讲解游戏方法及规则。 2组织练习脚夹沙袋射击动作。 3请动作优秀的学生示范。 4组织游戏。 1认真做好准备活动。 2体验跑的动作与呼吸的配合协调。 3按体能分组进行跑步。 1认真听教师讲解 2分散尝试，体验动作。 3仔细观察同伴的示范动作，找出不足，改进。 4积极参与。 纵队形 稳 定 情 绪 阶 段 1集合队伍 2本课小结 3收还器材 4师生再见 调节运动负荷，使学生的身体在体育锻炼后得到良好的恢复 1.教师口令指挥。 2总结课上情况，表扬优秀指出不足。 3指定学生收还所用器材。 1整队做到静、齐、快。 2学生认真听总结，并进行自我评价。 3注意安全，爱护器材。 四列横队 场地器材 ?学校部分操场，沙包若干。 教学反思 学生能够积极参与，努力跑完全程，锻炼效果是不错的。 三年级体育实践课教学方案 第 2 课次 学习目标 1 能知道集体舞中已学过的舞步，并乐于练习。 2能掌握上体正直、大腿高抬、步幅小、频率快的高抬腿跑动作。 学习内容 1韵律活动 2跑：高抬腿跑 重点难点 1错位跑跳步时的对位动作 2高抬腿的的正确动作 情景主题 流程 内容 意图 教师活动 学生活动 组织安排 激 发 兴 趣 阶 段 1课堂常规 2队列练习 ——原地三面转法 重点：判断正确，反应快 难点：两脚脚尖、脚跟的协调 3准备活动 a慢跑 b徒手操 培养学生朝气蓬勃的精神风貌，养成良好的身体姿势，增强时间观念和空间体位感觉，增强学生的集体主义观念，加强组织纪律性。 1教师观看学生整队报告人数。 2师生问好。 3宣布本节课的内容与要求及目标。 4检查学生衣着。 1教师讲解、示范，并口令指挥。 2练习中根据情况，及时纠错。 1宣布练习的内容与要求。 2讲解示范，口令指挥及时纠错。 1在体育委员带领下认真整队报告人数。 2师生问好。 3认真听讲，仔细动脑。 4符合要求。 1认真听、仔细看，跟随教师口令认真练习。 2被指出错误的同学，认真接受指导。 1认真听并按照要求进行练习。 2认真听、仔细看跟随教师一起练。 四列横队 体操队型 两列纵队 情 节 展 开 掌 握 技 术 阶 段 1韵律活动 集体舞 2跑 高抬腿跑 锻炼学生身体，培养正确、优美的身体姿势和韵律感，陶冶美的情操。 促进学生身体各部分肌肉、韧带及中枢神经系统的发展，发展速度、灵敏、耐力等身体素质 1播放歌曲。 2示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作。 3口令指导。 4指导学生做连贯动作练习。 1讲解动作，组织学生做手触膝盖高抬腿跑。 2组织练习行进间高抬腿跑。 3示范高抬腿跑接加速跑动作。 1熟悉音乐。 2仔细观察