初中教学计划.docVIP

七年级全年教学计划 领域 教学内容 安排方式（节） 第一学期 第二学期 运动 参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查 积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查 知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践课中进行讲解 能用脉搏测定等常用方法测量运动负荷 在体育实践课中学会测定负荷的方法 运 动 技 能 球类 足球 根据学校的条件自选 8~10 8~10 篮球 排球 手球 乒乓球 羽毛球 体操 单杠 6~8 技巧 双杠 6~8 支撑跳跃 武术 4~6 健美操和舞蹈 4~6 田径 跑 10~12 10~12 跳跃 投掷 安全的进行体育活动 随各项实践课教学安排 获取野外活动的基本技能 由学校统一进行安排 身 体 健 康 发展位移速度 2~4 发展有氧耐力 2~4 发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排 发展力量 发展柔韧 结合体操、武术教学安排 了解活动中注意的问题 随各项实践课教学安排 心 理 健 康 调节情绪 肌肉放松法 随各项实践课教学安排 自我暗示法 随各项放松活动安排 呼吸调节法 随有关的放松活动安排 通过体育活动树立自尊和自信 在体育活动中应使学生获得成功感和自信心 社会适应 在体育比赛时能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排 指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排 简单评价媒体的体育与健康信息 结合重大比赛进行安排 各领域基础知识内容 各校根据情况自选 3~4 3~4 机动 4 4 合计 48 48 八年级全年教学计划 领域 教学内容 安排方式（节） 第一学期 第二学期 运动 参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查 积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查 知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践课中进行讲解 能用脉搏测定等常用方法测量运动负荷 在体育实践课中学会测定负荷的方法 运 动 技 能 球类 足球 根据学校的条件自选 8~10 8~10 篮球 排球 手球 乒乓球 羽毛球 体操 单杠 6~8 技巧 双杠 6~8 支撑跳跃 武术 4~6 健美操和舞蹈 4~6 田径 跑 10~12 10~12 跳跃 投掷 安全的进行体育活动 随各项实践课教学安排 获取野外活动的基本技能 由学校统一进行安排 身 体 健 康 发展位移速度 2~4 发展有氧耐力 2~4 发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排 发展力量 发展柔韧 结合体操、武术教学安排 了解活动中注意的问题 随各项实践课教学安排 心 理 健 康 调节情绪 肌肉放松法 随各项实践课教学安排 自我暗示法 随各项放松活动安排 呼吸调节法 随有关的放松活动安排 通过体育活动树立自尊和自信 在体育活动中应使学生获得成功感和自信心 社会适应 在体育比赛时能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排 指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排 简单评价媒体的体育与健康信息 结合重大比赛进行安排 各领域基础知识内容 各校根据情况自选 3~4 3~4 机动 4 4 合计 48 48 九年级全年教学计划 领域 教学内容 安排方式（节） 第一学期 第二学期 运动 参与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查 积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查 知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践课中进行讲解 能用脉搏测定等常用方法测量运动负荷 在体育实践课中学会测定负荷的方法 运 动 技 能 球类 足球 根据学校的条件自选 8~10 8~10 篮球 排球 手球 乒乓球 羽毛球 体操 单杠 6~8 技巧 双杠 6~8 支撑跳跃 武术 6~8 健美操和舞蹈 6~8 田径 跑 8~10 8~10 跳跃 投掷 安全的进行体育活动 随各项实践课教学安排 获取野外活动的基本技能 由学校统一进行安排 身 体 健 康 发展位移速度 1~2 发展有氧耐力 1~2 发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排 发展力量 1~2 1~2 发展柔韧 结合体操、武术教学安排 了解活动中注意的问题 随各项实践课教学安排 心 理 健 康 调节情绪 肌肉放松法 随各项实践课教学安排 自我暗示法 随各项放松活动安排 呼吸调节法 随有关的放松活动安排 通过体育活动树立自尊和自信 在体育活动中应使学生获得成功感和自信心 社会适应 在体育比赛时能与同