《体育保健学》学大纲.docVIP

《体育保健学》教学大纲 一、大纲说明 （一）课程定义 《体育保健学》是体育与医学相结合,主要研究人体在体育活动中的医疗保健规律和措施的一门应用性学科。 在体育运动实际中运用医学的知识和技能，对体育运动参加者进行医学监督和指导，从而达到防治运动伤病，增强体质，保障健康和提高运动成绩的目的。是为竞技体育及全民健身运动服务的一种职业化和科学化的领域。 《体育保健学》的主要内容包括体育卫生、体育运动的医务监督、运动损伤、运动性疾病、运动按摩和运动康复六大部分。 《体育保健学》应在具备一定的解剖学、生理学、生物力学和生物化学等的基础上学习这门课程。 成都体育学院教务处修订的《成都体育学院本科专业教学计划》中明确规定了《体育保健学》是体育教育专业学生的一门必修课程。 （二）编写依据 本大纲是以成都体育学院教务处修订的《成都体育学院本科专业教学计划》，以及体育院校通用教材《运动医学》为依据，由运动医学教研室制定的。 （三）目的任务 《体育保健学》其主要任务是研究体育运动参加者的身体发育、健康状况与机能水平，为体育教学、训练和比赛及全民健身提供科学依据；研究体育教学、运动训练和比赛的组织和方法是否符合运动参加者的身体特点，进行医学指导和服务；研究影响体育运动参加者健康和机能的各种因素，并制定相应的卫生措施；研究和了解各种营养素的种类、功用及来源，了解不同项目的运动员营养状况的特殊要求，正确指导运动员饮食，以确保运动员的健康，促进运动成绩的提高；研究运动性伤病的发生规律、防治方法和康复措施。 通过本门课程的教学使学生初步掌握体育保健学的基础理论、基本知识和基本技能，从而达到防治运动伤病，增强体质，保障健康和提高运动成绩的目的。 体育保健学是为体育教学和运动训练和全民健身服务的实用医学，在教学上应贯彻理论联系实际的原则，少而精，全面中突出重点，讲授与实验并重，加强示教，充分利用图表、标本、模具及电教多媒体手段，组织学生进行现场调查、计量分析、评定资料等课外作业，配合课堂讨论，调动学生积极性，学以致用，提高学生动手操作能力和解决实际问题能力。 （四）适应专业 本课程适应于体育教育专业、社会体育专业、运动训练专业、民族传统体育专业本科学生使用。是该专业学生的一门必修课程 （五）学时数与学分 本课程总学时数为54学时， 3学分。 二、 教学内容与学时分配 教学安排 教学内容 讲授 讨论 实验 实践 小计 绪论 1 1 2 第一章 体格检查 2 4 6 第二章 儿童少年和女子体育卫生 4 4 第三章 运动性病症 4 4 第四章 运动训练的医务监督 5 1 6 第五章 运动员的合理营养 3 1 2 6 第六章 按摩 2 8 10 第七章 运动损伤的预防和处理 4 2 6 第八章 常见运动损伤 6 2 8 第九章 运动康复 2 2 合计 33 3 16 2 54 三、 教学内容纲要 绪论 目的要求： 通过本章教学，使学生掌握体育保健学的概念；了解体育保健学的目的、内容和任务；明确体育保健学在体育教学与训练中的重要作用，提高学生学习本课程的积极性；端正学习态度。 教学内容： 一、体育保健学、运动医学的概念； 二、体育保健学的目的和任务； 三、体育保健学的内容； 四、体育保健学的发展概况和进展。 教法教具：课堂讲授为主，讨论为辅，配以多媒体教学。 教学方式：总学时2学时，其中课堂讲授1学时；讨论1学时。 第一章 体格检查 目的要求： 通过本章教学，要求学生初步了解体格检查的主要内容，熟悉姿势检查的方法和人体测量、身体成分的测量与评价；掌握姿势检查和人体机能检查的评定，并能将体格检查材料应用于教学和训练中。 教学内容： 概述 体格检查的概念、意义。 询问伤病史和运动史 一、询问伤病史 二、询问运动史 姿势检查 人体直立位标准姿势 二、脊柱形状检查 三、胸廓形状检查 四、腿的形状检查 五、足的形状检查 第三节 人体测量（介绍） 一、人体测量的注意事项 二、人体测量的常用指标 三、人体测量的评价 第四节 人体机能检查方法 运动负荷试验概述 二、运动负荷试验的常用方案 三、运动员心电图的特点 第五节 身体成分的测量与评价 一、身体成分的概述 二、身体成分的测量与评价 教法教具：课堂讲授和实验并重，并配以图表、幻灯片、多媒体及实验器具等。 教学方式：总学时6学时，其中课堂讲授2学时；实验4学时。 第二章 儿童少年和女子体育卫生 目的要求： 通过本章教学，使学生了解儿童少年、女子身体发育特点，熟悉儿少早期专项训练和女子月经周期的医学问题；掌握儿童少年、女子体育卫生要求，并能应用于体育实践中。 教