(新)科学坐月子与新生儿护理.pptVIP

* 科学坐月子 孕期保健知识讲座 一、产褥期的定义 分娩结束后，产妇全身各器 官（除乳房外）恢复或接近正常未 孕状态的一段时间，称产褥期，一 般规定为6周，俗称坐月子。 1、血液循环系统的变化： 妊娠血容量上升，→心脏负荷加重（原有心脏病复发）危险期有三个(妊娠32-34周;分娩时;产后24小时以内) 2、泌尿系统变化： 分娩过程中，膀胱区受压、粘膜充血、水肿、肌张力下降，加上产后伤口疼痛→尿无力排出（尿潴留） 膀胱充盈→影响子宫收缩→产后出血 二、产褥期母体变化 二、产褥期母体变化 3、消化系统变化： 产后1－2天感口渴，喜欢汤食，胃肠肌张力蠕动减弱，食欲下降→2周恢复； 二、产褥期母体变化 4、心理变化： 1).依赖别人，较多谈论自己妊娠和分娩的感受，此时应得到丈夫及家人帮助和鼓励。 2).亲自喂哺,但容易压抑，应加倍关心产妇，特别是丈夫和家人，医护人员应提供护婴知识、喂养知识，产妇从疲劳中恢复。 三、产褥期注意事项 1).环 境：冷暖适宜，每天至少通风两次，每次1小时 2).注意个人卫生：产后24小时体力恢复后可用温开水淋浴，术后2周内采用擦浴，此后可以淋浴，42天内禁盆浴，产后一周可洗头，防着凉， 注意口腔清洁，保持会阴伤口清洁干燥，勤换卫生巾，多向健侧睡。 三、产褥期注意事项 饮食方面：要合理营养，品种多样化，产后24小时内宜流质或半流质，产后一周内禁食人参，少食催乳食品，重点是开胃而不是滋补，宜清淡，产后二周可适时多食补血调理血气：枸杞，当归，黄芪，花生等。催乳有：通草，花生，鲫鱼，猪手。 四、产褥期食谱 姜醋煲猪脚，有驱风祛寒，养血补虚的作用。 花生猪蹄汤 ：血通乳，此汤主治产妇产后乳汁缺乏。 四、产褥期食谱 黄芪炖鸡汤 ：原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量，适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。 四、产褥期食谱 猪腰杜仲汤：杜仲补益腰肾，强壮筋骨的功效 维生素，钙，铁的重要性，剖宫产的饮食：6小时可饮水，24小时稀粥，排气后过渡普通饮食。 产后保健要点 1、产后洗澡 做到“冬防寒，夏防暑，春秋防风”，产后42天内用淋浴的方式，禁用盆浴，浴后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。 产后保健要点 产后洗澡药水配方 （1）黄芪防风方：黄芪100克，防风50克，煎水去渣。 用法：先用温开水洗身上尘垢，再用药水遍体擦洗，洗毕擦干即可，适宜：产后汗多。 （2）防风生姜方：防风50克，生姜50克，捶破，煎水去渣洗浴。 用法：同上方。适宜：素有风寒湿痹，肌肉关节疼痛者。 （3）开水米酒各半加10克盐或用茶叶水加盐。 产后保健要点 2、产后头发的保养 产后一周可以洗头，但应及时吹干，头发未干时不可扎头发，不可立即睡觉，否则湿邪侵袭易致头痛等。 洗头药水：生姜60克（捶破），柏树叶250克（或单用生姜）煎水去渣洗头。 用法：先用温开水洗去头上尘垢，再用药水揉搓，浸泡5-6分钟，擦干即可，切忌清洗. 注意：饥饿、饱食后不可洗澡洗头。 新生儿护理 一、新生儿的特殊的生理状态： 1、乳腺增大：无论是女孩还是男孩，生后即可见乳腺增大，这是母体的雌孕激素刺激新生儿的乳腺所致，会自行消失，防挤压，以免感染。 2、假月经：女婴出生后3-4天有血性分泌物自阴道排出，约5-7天自然消失。 *