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考试焦虑与父母教养方式调查表 一、Sarason 考试焦虑量表（TAS） 亲爱的同学，你好，为了调查你们的考试焦虑现象，以帮助大家在中考前寻找到缓解压力的方法，请你认真填写以下信息。下列37个句子描述与考试有关的感受，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况（感受），在每题的选择上划圈“○”。答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写，切勿遗漏。谢谢！ 当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多。 ①是 ②否 如果我将要做一次测试，在做之前我会非常焦虑。 ①是 ②否 如果我知道将会有一次测试，在此之前我感到很自信、很轻松。 ①是 ②否 参加重大考试时，我会出很多汗。 ①是 ②否 考试中，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事。 ①是 ②否 当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕。 ①是 ②否 考试期间我经常想到会失败。 ①是 ②否 重大考试后我经常感到紧张，以至胃不舒服。 ①是 ②否 我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵。 ①是 ②否 在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心。 ①是 ②否 在重大考试期间我有时感到心跳很快。 ①是 ②否 考试结束后我总是觉得可以比实际上做得更好。 ①是 ②否 考试完毕后我总是感到很抑郁。 ①是 ②否 每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉。 ①是 ②否 考试时，我的情绪反应不会干扰我考试。 ①是 ②否 考试中我经常很紧张，以至本来知道的东西也忘了。 ①是 ②否 复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战。 ①是 ②否 对某一门考试，我越努力复习越感到困惑。 ①是 ②否 某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到。 ①是 ②否 考试期间我有时会想我是否能完成学业。 ①是 ②否 我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩。 ①是 ②否 我真希望考试不要那么烦人。 ①是 ②否 我相信如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好。 ①是 ②否 想着我在考试中能得多少分，影响了我的复习和考试。 ①是 ②否 如果考试能废除的话，我想我能学得更好。 ①是 ②否 我对考试抱这样的态度：虽然我现在不懂，但我并不担心。 ①是 ②否 我真不明白为什么有些人对考试那么紧张。 ①是 ②否 我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现。 ①是 ②否 我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力。 ①是 ②否 尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑。 ①是 ②否 在重大考试前，我吃不香。 ①是 ②否 在重大考试前我发现我的手臂会颤抖。 ①是 ②否 在考试前我很少有“临时抱佛脚”的需要。 ①是 ②否 校方应认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩。 ①是 ②否 我认为考试期间似乎不应该搞得那么紧张。 ①是 ②否 一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在。 ①是 ②否 我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程。 ①是 ②否 二、父母教养方式调查问卷 在回答问卷之前，请您认真的阅读下面的指导语： 父母的教养方式对子女的发展和成长至关重要。如果让你确切回忆小时候父母对你说教的每一细节，这是很困难的。但是父母在我们成长中对待我们的方式，我们都有深刻的印象。回答这一问卷，就是请你努力回想小时候留下的这些印象。 问卷中关于教养方式的66个题目每个题目答案均有从不、偶尔、经常、总是四个不同等级选项。请你分别在最适合你父亲和母亲的等级上面划圈“○”。每题只允许选一个答案。你父亲和母亲对你的教育方式可能是相同的，也可能是不同的。请你如实的分别回答。 如果你是幼小时候父母不全，可以不回答父亲或母亲一栏。如果是独生子女，没有兄弟姐妹，相关的题目可以不答。问卷不记名，请你如实回答。 I．一般情况 1．学校 2．班级 ①重点 ②普通 3．性别 ①男 ②女 4．出生年月 年 月 日 5．家庭所在地 ①城市 ②镇、乡 ③村 6．是否独生子女 ①是 ②否 7．你与父母一起生活到（ ）岁 8．父亲是否健在：①是 ②否 9．如果第8题选择否，是在你( )岁时去世的。 10．母亲是否健在：①是 ②否 11．如果第10题选择否，是在你( )岁时去世的。 12．父母是否离异：①是 ②否 13．如